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玉米笋怎么吃 这几种做法学会让你爱上这食材(不知道的后悔莫及)

2023-06-04 分类:养生资讯

TIPS:本文共有 506 个字,阅读大概需要 2 分钟。

玉米笋不知道大家吃过没,它是一种近几年比较火的一种食材,价格上可能不太便宜。那么这来之不易的食材怎么做才好吃呢?接下来小编就给大家推荐几个好吃的做法,感兴趣的网友可以试一下。

第一个是彩椒西芹炒玉米笋的做法步骤,就是要先将烧锅开水, 倒入几滴食用油和一定量的精盐, 倒入玉米笋进去焯煮大约一、两分钟左右盛出备用;再倒入西芹进去焯煮大约一分钟左右;

热锅凉食用油, 放入红椒丝进去煸炒;翻炒几下后再放入西芹丝翻炒;倒入玉米笋进去翻炒;倒入精盐等调味, 翻炒几下后就可以开饭了。

接下来是荷兰豆炒玉米笋的做法步骤,就是要先将烧锅开水, 倒入几滴食用油和一定量的精盐, 将玉米笋放进去焯煮大约一分钟左右;再将荷兰豆放入水中焯煮变色后捞出;

热锅凉食用油, 倒入红萝卜片进去一起翻炒;翻炒几下后将焯过水的玉米笋和荷兰豆放入一起翻炒;倒入精盐调味;倒入适量的水淀粉勾薄芡,最后是摆盘开吃。

最后是秋葵清炒玉米笋的做法步骤,就是要先将木耳泡发。秋葵切成片,胡萝卜切成丁,玉米笋切成段。平底锅加一定量的食用油,加热。

先倒入木耳、胡萝卜、秋葵,撒入一定量的花椒面,翻炒大约3分钟左右后,倒入玉米笋后继续翻炒。倒入一定量精盐,就可以出锅了!

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