女人“唇色”的秘密 肾虚（内热 气血不足 或可从唇色读懂身体）

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爱生活，爱健康，本文为“郭老师聊健康”原创

提到女人的嘴唇，相信我们的脑海中会浮过很多性感的画面，女人对自己嘴巴的关注度，自古至今从来没有低过。女人们总是喜欢买各种各色的口红，用来改变自己嘴唇的颜色，嘴唇颜色的不同变化，又可以搭配不同的衣服，代表不同的心情，总之女人的嘴巴上，藏着很多的秘密。今天我们就从女人的唇色，来分析一下女人身体的秘密，从唇色毒身体，也许女人不同的嘴巴颜色代表着身体不同的状态。

现在秋冬季节，提到嘴巴，可能很多女人都会被其干燥和起皮所烦恼，遇到了秋冬季节，好像嘴巴再也不能着色，呈现出它原本的颜色，其实从中医的角度来说，不同的嘴唇颜色也代表女人身体不同的状况。所以女人在日常生活中，除了关注涂到嘴巴上的口红色号之外，还一定要关注一下自己嘴唇的变化。健康的嘴巴应该是既红润又有光泽的，这样的唇色让人看起来非常的舒适红润，其实这代表女性的身体气血非常的顺畅，日常也没有其他的病症，我是嘴巴出现了偏黑、偏紫、偏暗粉等等不同的状况，都说明身体出现了各不相同的问题。

女人“唇色”的秘密，肾虚、内热、气血不足，或可从唇色读懂身体

1、唇色偏黑：肾虚

随着天气慢慢变冷，很多人的唇色出现了偏黑的状况，其实如果你的唇色一段偏黑，除了说明气温开始下降之外，也说明在秋冬季节，人的新陈代谢以及血液循环就要慢慢开始变差了，此时一定要保持适当的运动，加强身体的血液循环。日常还一定要做到保养自己的手脚，若是唇色偏黑的人，一般都会出现手脚冰冷，容易疲倦，以及浑身无力，或容易肚子发凉等症状，其实这都说明这个女人的身体有体寒的症状，阳气也比较虚弱，日常一定要多运动，运动是提升阳气最好的方法。

唇色发黑的日常调养方法：唇色发黑的人是因为体寒征兆严重，所以才会出现唇色发黑，日常可以多吃一些温补性的食材。例如在日常饮食中可以加入一些肉桂和花椒等等温热的调味品；也可以在日常生活中多吃一些温热型的蔬菜，例如可以常吃一点生姜，或者是用生姜炖一些汤品；也可以服用一些温热的水果，例如荔枝、龙眼、榴莲、桂圆等等；还要给身体补充足够的脂肪，蛋白质以及碳水化合物，让身体有足够的能量，再加上足够的运动，才能让身体产生足够的热能，慢慢才会改善嘴唇发黑的状况。

2、唇色偏紫：气血淤积

不吃日常生活中，女人的唇色偏青紫色，这说明女性的身体里可能会有眩晕的现象，例如日常工作总是久坐不动，生活中也总是会躺着或者坐着，运动的非常少。第一说明你的肺运行气血能力非常的差；第二说明你的妇科有气血瘀积的现象；第三说明你的五脏六腑都有一定的血淤现象。这种现象如果听之任之，可能带来的后果比较严重，所以日常生活中，如果嘴唇偏紫色的人，一定要观察一下自己是哪些地方感到不畅，作出适当的调养。

唇色偏紫的日常调养方法：唇色偏紫的人，日常养生一定要注重活血化瘀，特别是女性妇科，一定要关注此处是否有血瘀的现象，或者日常是否月经不调，月经量特别少，或者月经的血中还有一定的血块，都可能是血脉不通畅而造成的血瘀现象。在饮食上一定要多服用一些山楂以及玫瑰花来泡水喝，改善这与血瘀的现象；也可以多吃一些紫色的食物，例如日常我们吃的黑米、茄子、洋葱等等；还要加大自己的运动量，促进身体的血液循环，将这些淤血排出体外，可以慢跑、登山或者做瑜伽，都是不错的调养方法。

3、唇色偏白：月经不调、气血不足

唇色偏白的人一般脸色也非常的苍白，一般是身体血虚的现象，这样的人一般在下眼帘处也会变得偏白，一般会有头晕心悸、手脚发麻或者脱发等症状；女人可能还会伴随月经不调、月经紊乱，以及月经量特别的少，颜色非常浅淡等症状。其实这都表明这个女人身体有气血不足，血虚的现象，最重要还是要补气血。

唇色偏白的人日常调养方法：唇色偏白的人是气血不足，日常血虚的现象非常严重，可以每日服用几粒花生，花生中的红衣，有促进身体血小板生成的功能，可以促进血气生成；还可以吃一点葡萄、龙眼或者荔枝等等一些补血养血的食材；若是身体有缺铁性贫血的话，那更要吃一些含铁丰富的食物，动物学以及动物的肝脏都是含铁锌丰富的食材，大家可以根据自身不同的症状来进行调养。

4、唇色偏干、起皮：内热过盛

唇色偏干容易起皮的人，说明体内水分非常的不足，不但是嘴巴偏干起皮，而且会出现手心脚心发热、心情烦躁，以及大便干燥等各种症状，其实这说明这个女人的身体内热盛，所以才会导致干燥症的发生，就会出现嘴唇干裂，起皮等症状，也间接说明你的身体内非常的缺水。有一些人的嘴巴起皮，也可能是跟脾胃有关系，若是伴随嘴角发炎的话，也可能是脾胃运化出了问题，或者脾胃积热，才会导致破皮发炎，一般都会有便秘的症状，调理脾胃和补水，要双管齐下。

唇色偏干起皮的人日常调养方法：唇色偏干的人，日常要多喝水，多吃一些生津化痰，滋阴润燥的食材，例如银耳木耳，可以炖汤或者熬粥，都是不错的调养方法。若是嘴巴伴随嘴角干裂，那说明体内有脾胃积热的状况，若是情况严重，可以服用一些中药，可以从食疗上下一番功夫，除了多喝水之外，还要多吃一些去火的黄连、小白菜、香蕉、梨等水果和食材；同时要在嘴巴上涂一些鱼肝油、凡士林或维生素e等，用来保护嘴巴，不至于因干裂流血而疼痛难耐。

郭老师提醒：从女人的唇色解读身体的秘密，日常与人除了关注口红的色号之外，还一定要关注一下自己嘴巴的颜色，不要因为经常化妆而忽略此处的健康状况。在这里要特别提示，有一些有心脏病或者心脑血管疾病类的病人，有时可能会出现嘴巴发紫或者发白的情况，同时还会伴随呼吸困难，或者是心脏疼痛，如果有这种症状的话，就一定要即刻去就医，千万不要拖拖拉拉，而耽误了病情的治愈。

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