早餐吃腻了包子油条怎么办 教你一招（10分钟做好 营养又美味）

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导读：面粉懒人做法，早餐2分钟搞定，比馒头简单，比包子好吃，特别适合上班早上赶时间的家人们

哈喽大家好我是老左，经常会为了早上吃什么犯愁，包子油条都已经吃腻了，而且早上的时间比较紧张，早餐最好能在10分钟左右就做好而且还要有营养，今天老左就给大家分享一个懒人早餐，做一次吃一周，2分钟就搞定，比包子油条好吃。

做法：

1，准备好一把香葱清洗干净切成葱花放入大碗中，加入一点食用盐搅拌一下，使葱花更加鲜香入味

2，再打入两个鸡蛋打散混合均匀

3，盆中加入300克的面粉，一勺食用盐增加面粉的筋性，先用50毫升左右的清水随倒随搅拌，再倒入鸡蛋液同样是随倒随搅拌

4，搅拌成面絮后下手揉成偏软一点光滑的面团，搓成长条分成大小均匀的小剂子

5，把每一个面挤整理成圆团，放入托盘中刷上一层食用油盖上保鲜膜饧1个小时

6，1个小时之后把每一个面挤擀成薄饼，像叠扇子一样折叠起来

7，折叠好之后从一边卷起像图片这样

8，把每一个卷好的面剂擀成圆饼放到保鲜袋或者吸油纸上，放入冰箱冷藏一次可以做20张左右，随吃随取

9，电饼铛或者平底锅，放上一张薄饼烙1分钟左右翻面

10，在烙上一分钟左右即可，刷上一点烧烤酱，放上生菜烤肠味道会更好，简单快速好吃

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