适合女人吃的几道菜 是菜也是药(对身体有着好处)
2023-06-05 分类:养生资讯
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1、炒藕杆,藕杆这个东西是对慢性肠炎和子宫炎的人是有着一定治疗效果的。
2、韭菜炒肉,韭菜的味道要说好也不好,说不好但又好,但是和肉一起炒倒是很好吃的。
3、骨头山药汤,很多的人说骨头是很好的,更何况是和山药一起炖汤呢,效果是更好的。
4、鲫鱼豆腐汤,大家都知道鱼和豆腐的营养价值是很高的,吃了是对身体有着好处的。
5、红豆粥,红豆是一个养颜的好东西,是而且它的价值同样是很高,是即养颜又对身体好,一举二得。
6、酸奶沙拉,酸奶中是含有很丰富的维生素,而且也是一个养颜的好东西。适合女人吃的几道菜,是菜也是药,对身体有着好处!
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