别嫌它丑 却是湿症的天然“克星”（经常吃一点 湿症不来扰）

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别嫌它丑，却是湿症的天然“克星”，经常吃一点，湿症不来扰。

一提到湿疹，那种变态痒，得过的都能体会到其中酸爽的滋味，反应性发作，发生的部位也各不相同，有的在脸上，有的在身体四肢、肘窝、膝窝等，还有的发生在发生在小腿，甚至阴囊部位。非常瘙痒难忍。

中医认为其发病原因乃先天禀赋不耐，后天失调养，或者饮食不节，多吃发物，浓茶烟酒，辛辣刺激之品，伤及脾胃。

或因久卧湿地，湿气太重，而化热，湿热蕴结，浸淫肌肤而发病，湿热化火可发为急性湿疹，导致脾虚血燥。

得了湿疹的人，生活要有规律，保证充足的睡眠， 不要暴晒太阳，防止汗液刺激，不要穿太厚的衣服，尤其是夏天， 生活环境要保持清洁，枕巾、被单经常换洗，睡前保持开窗20分钟通风。

下面介绍一款食疗方法，别嫌它丑，却是湿症的天然“克星”，经常吃一点，湿症不来扰。

油炸蝎子

材料：芝麻油适量，蝎子6到7只

做法：用芝麻油炸蝎子，直接食用

功效：消炎解毒，适用于湿疹。

千万别嫌弃它丑。是湿疹的天然“克星”，经常吃一点。湿疹不来犯。

小宝宝湿疹可以煮这种水喝，还可以补充维生素。

苹果胡萝卜水

材料：苹果、胡萝卜各适量

方法：将苹果和胡萝卜分别洗净，均切薄片，入锅中加水煮10分钟左右，倒出果汁就饮用，可加点冰糖 。

功效：适用于小儿湿疹

介绍完吃的，接下来介绍清洗的。

马齿苋水

材料：马齿苋适量

做法：将马齿苋洗净，加水煮15分钟，晾凉，用药汁擦洗患处，每日2到3次。功效：清热解毒，适用于湿症。

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