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凉拌黄瓜新吃法 比猪头肉拍黄瓜还香(一次做一大盘都不够吃)

2023-06-06 分类:养生资讯

TIPS:本文共有 1087 个字,阅读大概需要 3 分钟。

黄瓜这样做太好吃了,比猪头肉拍黄瓜还香,一次做一大盘不够吃。

俗话说:“开门七件事柴米油盐酱醋茶”,而生活里最不可或缺的当属是蔬菜了。不过最近菜价连涨,个别种类的蔬菜甚至价格翻了倍,比如菠菜,它的涨幅在各地的菜市场中名列前茅,最高到了20元一斤。很多人直呼“菜比肉贵”,但是菜还是要吃的。

说到常见蔬菜不得不提到黄瓜,黄瓜是一种常见菜蔬,其脆嫩多汁热量低,黄瓜可以生食,凉拌、热炒,即便是腌制成酱菜同样鲜美。同时含有丰富的纤维素,可以益肾脏、预防高血压,对消除皮肤皱纹预防皮肤衰老有很好帮助。

常言道“韭菜黄瓜两头鲜”,讲的是在春季和秋末冬初时节,黄瓜和韭菜不仅菜味浓郁而且是最鲜美可口的。此时的黄瓜色泽翠绿,瓜瓤碧绿脆嫩,少了夏季时的傻大粗壮,恢复到春天时的娇羞和清甜。在黄瓜的吃法当中,做法简单又可口的吃法当属是凉拌黄瓜了,将黄瓜切片或掰碎,配上猪头肉或蒜泥,加陈醋、酱油,盐、即成一道开胃下饭菜肴。接下来给大家分享一道美味可口又下饭的凉拌黄瓜的做法,鱼香黄瓜片。

别再吃拍黄瓜了,黄瓜这样做6元钱10分钟,保准你吃了还想吃。

【鱼香黄瓜片】

所需材料:主料黄瓜400克。辅料油、盐、香油、陈醋、白糖、生抽、小葱、干辣椒、泡椒、花椒、大蒜。

1.将黄瓜洗净沥干水分,然后切成均匀等厚的黄瓜片。小知识点:大家在买黄瓜时记着挑选个头匀称,顶花带刺,瓜瓤翠绿的黄瓜,这种黄瓜清甜脆嫩滋味浓郁。

2.把黄瓜片放进干净菜碗里,撒上少许盐,拌匀后腌制5分钟。

5分钟后,黄瓜片软榻,析出水分,黄瓜片的颜色逐渐呈深绿色。

3.将黄瓜片用手攥几下,挤出多余水分。经过盐腌制过的黄瓜片,凉拌时既方便入味吃起来口感也更加脆嫩。

4.准备调味料。把干辣椒和小葱切成小段;大蒜和泡椒切成小粒,然后撒在黄瓜片上。

5.取一干净小碗,倒入陈醋、生抽、香油,放入白糖调匀,做成鱼香调味汁儿。

6.锅里倒入油,烧热后放进花椒、葱段和干辣椒段,烧制成调味油。

7.将炒好的调味油趁热浇在黄瓜片和蒜粒上,激出蒜香味。

8.最后把调好的鱼香料汁倒入碗中,拌匀入味后即可。

鱼香黄瓜片,用黄瓜做成的一道口感清脆,味道酸甜可口的凉拌小菜,成本不到6元过程只要10分钟,可以说是简单到可以偷懒的地步,不过味道极好,不管是用来佐饭还是下酒都能撬起您的味蕾。

【鱼香黄瓜片】制作小贴士:

1.选用个头匀称,顶花带刺的绿瓤黄瓜。黄瓜切片后用盐腌制5分钟,去掉黄瓜部分水分。2.用陈醋、白糖、生抽制作调味汁来调味,做出的凉拌黄瓜脆嫩酸甜。3.干辣椒、泡椒、大蒜可以丰富凉拌黄瓜的口感和风味。

以上就是凉拌黄瓜新吃法,大家还有哪些关于黄瓜美味吃法?欢迎您的分享。

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