经常喝菊花茶好处多 但是有几类人要少喝（看看有没有你）

TIPS：本文共有 791 个字，阅读大概需要 2 分钟。

生活中经常看见有人喝菊花茶，确实菊花茶有很多功效。经常上火的人喝菊花茶可以有效降火；经常面对电脑上班的人喝，可以有效保养眼睛等等。同时菊花在水中泡发开来特别好看，尤其是现在社会喜欢高“颜值”的人和物，就算是平时喝的吃的，大家也都是喜欢好看的，所以对于菊花这么好看的花茶，很多人喜欢也算正常。但是要注意菊花茶虽好，有几类人不适合喝，看看有没有你？

1、脾胃虚寒的人

菊花味甘苦，中医上认为菊花是一种性状微寒的药材。它有着清热解毒、祛火疏风等作用。如果脾胃虚寒的人喝它，会增加体内的寒气，从而引发腹痛腹泻等症状。如果脾胃虚寒的人在喝菊花茶的时候，加上几颗枸杞，或会有效缓解这一症状。因为枸杞性温，可以有效地调节菊花中的寒气，从而避免肠胃受到寒气的冲击。

2、血压较低的人

菊花茶不适合血压较低的人饮用，因为菊花有降低血压的作用。其实除了血压较低的人，正产血压的人也不能经常饮用，因为或许会导致血压降低，从而头晕目眩、浑身无力。如果只是隔三差五喝上一杯，那就无伤大雅的。当然如果你存在血压偏高的问题，那你则可以经常喝些菊花茶，有助血压的平稳。

3、过敏体质的人

可能有人会问还有对菊花过敏的人吗？是的，世界之大、无奇不有，还有对阳光过敏的人呢。所以知道自己对菊花过敏，千万不要抱着喝喝看的想法试喝。同时有过敏性结膜炎的就更不能喝了，因为菊花可能会导致过敏性结膜炎复发。如果你不知道自己是否对菊花过敏，你可以在泡菊花茶的时候，只放1-2朵就好。如果喝了之后，皮肤产生红肿或者皮疹的现象，说明你对菊花过敏，最好就不要再接触跟菊花有关的一切食物了。

如果你不是以上3类人，那你日常就可泡些菊花茶来喝。在挑选菊花的时候，还要注意应该选小一点颜色黄一点的菊花。可能很多人都喜欢又白又大的菊花，但是这可能是被加工过的，反而丑一点的会更健康。

除此之外，你还知道喝菊花注意哪些吗？如果你还知道其他欢迎评论区留言分享哦！

如果觉得《经常喝菊花茶好处多 但是有几类人要少喝（看看有没有你）》对你有帮助，请点赞、收藏，并留下你的观点哦！