养生误区：5个小绝招（快速去除黑眼圈）

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现在很多人脸上都有黑眼圈。有些是身体造成的，有些是自然遗传的。而且，黑眼圈极大地影响了人们的形象，大大降低了人们的审美价值。

那么如何快速去除黑眼圈呢？黑眼圈形成的五大原因：

静脉曲张

眼窝或眼睑静脉曲张，以及眼睑长期水肿，也会导致静脉淤血过度阻塞。睡眠不足，很容易引起眼静脉淤血。

创伤

眼窝或眼睑创伤也是会引起皮下出血的，最后会形成黑眼圈。

遗传构成

患者的眼轮匝肌是先天性肥大，或是眼部皮肤色素，先天性体质较邻近部位皮肤色素暗。

色素颗粒在化妆品中的渗透

一些深色化妆品颗粒渗入眼睑。经过很长一段时间，眼睛周围就都是黑色的，从而形成黑眼圈。

过度疲劳

当过度疲劳和缺乏休息时，由于自主神经紊乱，血管的血液循环不畅，导致眼轮匝肌和眼睑皮肤静脉淤血。因为静脉血的颜色较深，眼睑上出现了深灰色的眼圈。

如何去除黑眼圈？

牛奶

牛奶是去除黑眼圈的好帮手。牛奶天生具有美白的功效。冰牛奶能刺激眼部血液循环，对改善黑眼圈有很好的效果。

选择一瓶全脂牛奶，将一杯冷开水倒入冰箱冷藏片刻，将全脂牛奶盒的冰水按1:1的比例混合搅拌。将棉球浸泡在混合溶液中，取出后挤出多余的水分，敷在双眼上。15分钟后取下来。

菊花

菊花有益于眼睛的健康。菊花能有效消除眼部疲劳，对视力模糊有很好的治疗作用，还能消除眼睑浮肿。同时，中医认为菊花茶能有效去除黑眼圈。

首先，将一杯菊花浸泡在热水中，将眼罩纸浸泡在菊花茶中，直至完全浸透。然后，取出眼罩纸，贴在有黑眼圈的地方。15分钟内取下，涂上眼部精华，再涂上美白眼霜，用手按摩眼部，这样可以更好地消除黑眼圈和眼袋。

土豆

土豆不仅营养丰富，而且护肤效果好。它可以帮助你减少黑眼圈，可以用来吸收皮肤多余的油脂。

制作生土豆面膜的方法很简单。你可以把一匙土豆粉和半个生蛋黄混合。敷上这种面膜20分钟，不仅可以减少下眼睑浮肿，还可以舒展皮肤，使整个面部光滑。

枸杞茶

枸杞具有养肝明目的功效。熬夜后缓解眼睛干涩疲劳非常有效。

取一把枸杞和一些红枣放进锅里。把开水烧开，加入糖，煮一会儿。大约5分钟后把火关掉。当它冷的时候，它可以当饮料，枸杞和红枣都可以消除黑眼圈。

马蹄莲

将马蹄莲洗净，刮去马蹄皮，然后将马蹄切成碎片。把材料放入榨汁机，加入2杯水混合。然后在黑眼圈处敷10分钟。

补硒

适当补硒可以改善入睡困难，黑眼圈，外眼角长斑，另外海藻硒可提高心肺的耐力、增强身体素质，工作时不易疲劳。

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