减肥小偏方 月瘦20斤（让你越喝越瘦 排毒养颜减肥肉）

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如何利用那些民间偏方达到减肥瘦身的目的？其实，我们民间有很多的偏方，都可以实现减肥的目的，小编给大家介绍一下瘦身秘方，让我们瘦出完美的身材。

1、苦蒿

苦蒿具有清热解毒、活血化瘀、消肿止痛、利尿消肿的功效，主要针对关节炎、痈疽疖疮等症状。苦蒿可以煮着饮用，也可以直接泡水喝，可以充当白开水喝。

2、鱼腥草

鱼腥草具有清热解毒、利尿消肿、排毒通便的功效，主要针对体形肥胖、体肥臃肿、大便秘结的症状，在《食疗本草》、《文献》中记载，长期食用，具有减肥瘦身的作用。针对喝水都会发胖的人群来说，鱼腥草减肥是最佳的选择，鱼腥草泡水喝。

3、金银花

金银花具有清热解毒、利尿消肿、降火祛湿的功效。李时珍在《本草纲目》中记载，金银花长期饮用，可以减轻体重，延年益寿。最适合在减肥期间食用。金银花最适宜内分泌紊乱造成的肥胖。

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