不想当黄脸婆的女人 每天吃一碗它（排毒养颜补气血 面如桃花）

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不想当黄脸婆的女人，每天吃一碗它，排毒养颜补气血，面如桃花

作为一个女人来说，我觉得大家还是要对自己好一点，如果一个连自己都不爱的人还怎么会去爱别人了，女人的爱美之心是众所周知的，为了让自己保持美丽的容颜，许多的女人也真的是想尽了各种各样的办法，不过小编还是觉得大家还是在家里自己煲点养颜美容的汤品来喝吧，这样即对我们的身体有好吃，还可以美容养颜。不想当黄脸婆的女人，每天吃一碗它，排毒养颜补气血，面如桃花。

今天小编给大家推荐一款美容养颜又补气血的汤品——桂圆红枣莲子银耳羹，常吃银耳可以滋阴润燥，补充胶原蛋白，莲子可以清热解毒，红枣可以补气血安神，桂圆可以帮助我们安神，补气血，这些食材在我们平时的生活中都是很常见的，它的做法也很简单，只需要花上一点的时间，就可以炖出一锅好的补品来，尤其是在天气冷的时候，炖上一锅香甜软糯的桂圆红枣莲子银耳汤，每天大家坚持吃一碗，排毒养颜，比用任何的化妆品都管用，让你得面如桃花，大家都说世界上只有懒女人，没有丑女人，这句话真的没有说错，那把我们一起来说一下桂圆红枣银耳莲子羹的做法吧。

我们首先来准备食材：银耳1朵，红枣10个，桂圆10个，莲子一小碗，冰糖适量。具体做法：我们银耳和莲子放入温水中浸泡一会，然后将泡好的银耳撕成小段，将准备好的所有食材放入电压力锅中，然后加入适量的水，盖上盖，按下煲汤功能就可以了，等到银耳羹炖好的时候我们再加入冰糖，然后盖上锅盖让冰糖融化就可以了，做法简单的银耳红枣莲子羹，就给大家做好了，温馨提示：做这道甜品的时候，时间可以根据自己的需要来决定，如果不喜欢冰糖的朋友们，可以加入适量的蜂蜜，味道也是相当好的。

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