幽门螺旋杆菌最怕三种食物和一种茶 坚持食疗（养胃杀菌远离胃病）

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在体检的时候，很多人会发现自己的体检单上出现了幽门螺杆菌感染这一情况，看到这一复杂的病菌名字，很多人都吓了一跳，这是什么病菌?为什么自己被感染了一点感觉都没有?

事实上，幽门螺杆菌的感染率已经高达50%。尤其是在一些发展中国家，这种病菌的感染率更是高达了70%左右。而感染了幽门螺杆菌之后，大部分的人是没有太多的感觉，因为对于初期来说，它的表现就是出现了胃部不适，饭后胀气的一些浅显的症状，很多人通常都把它忽略了。可是如果长期这样发展下去，会导致胃病变得更加严重，最后甚至恶化成胃癌。

所以想要做到杀灭感染的病菌时，我们应该多吃以下这三种食物和喝这种茶。

1.大蒜。大蒜中富含大蒜素，对于杀菌有着非常良好的效果。

2.西兰花。西兰花是一种十分健康绿色的食物，它其中富含莱芙硫烷，能够有效地抑制幽门螺杆菌。

3.酸奶。肝胆也是公认的健康食物，其中富含益生菌能够促进我们的肠胃消化。

幽门螺杆菌最怕三种食物和一种茶，坚持食疗，养胃杀菌更健康

每天一杯：渭青枫茶

配方：丁香、沙棘、佛手、砂仁、麦芽、山药、茯苓、橘皮、罗汉果、莱菔子

做法：取等量的药材进行熬煮，文火煮1小时左右，取汤汁用温水调服，如果觉得麻烦也可以选择使用小茶包的方式去喝。

功效：这个配方之中，佛手能够有效的调节胃液的分泌，同时促进胃黏膜的修复。而罗汉果能够有效的清热解毒，消除胃火，让我们养胃的同时更健康。丁香中的丁香碱，也可以有效的杀灭幽门螺杆菌，防止其变得更加严重。

大部分的人体内其实多少都含有一些幽门螺杆菌，但是对于那些并不十分严重的情况，我们可以通过日常的养护行为和饮食疗法去加以治疗。毕竟食疗才是最为健康和养生的。

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