通州区新时代文明实践健康健身志愿服务走进体育局

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9月24日，通州区新时代文明实践志愿服务总队健康健身进社区系列志愿服务活动走进区体育局，专业老师为职工科普“健身气功八段锦”。

健身气功是国家体育总局组织编创并推广的传统健身养生功法，包括健身气功易筋经、五禽戏、六字诀、八段锦等系列功法，目前这些功法已经在国内普及，并逐渐流行海外。活动中，北京市健身气功协会国家级社会体育指导员刘葆郁为健身气功爱好者开展了“八段锦”的集中教学，从手法、身法到步法，为学员们面对面、手把手地讲解八段锦的一招一式，并对学员动作的节奏、平衡性、易犯错误进行了指导。

记者 韩银丽 李磊

责任编辑 张漫飞

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