站桩途中 身若轻鸿（站桩日记7.16上）

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首先说一下，昨天题目写错了，本来15号却写成了13号，果然最近的脑子不是很灵光啊，今天发文时才看见，不过也懒得修改了。这两天开始，不再加班了，工作也没有那么累了，本想开始一天站桩两次，昨天早晨站了一次，下午时找了个地方站了10分钟就被打断，晚上想站，结果被老丈人拉着喝酒，哎，天意不可违，小酌几杯，哈哈哈哈

今早依旧7点左右起床，给老婆做饭，自己吃过之后8点左右到了公司。简单收拾了一下，算了下时间，吃过饭已经过了1个小时了，在一僻静处开始站桩。今天站桩半小时，是近期时间最长的一回了。之前，有感于自己的问题，所以站桩过程中是不断进行调整的。脚面的贴合，虚灵的顶劲，沉肩的放松。自我估计，前15分钟都是在这种调节之中度过的，感觉也不是很好，有那么一瞬间都想要放弃了，打算收功算了。因为之前站的感觉都不错，有事中断了2天之后，一直找不到状态。手臂酥麻的感觉，也是断断续续，也没有之前那么强烈。虽然想到了放弃，我还是坚持住了，人似乎都有这么个倔强劲，就是之前有的，突然消失了，一定要再找回来。后续慢慢的，平和着自己的心境，心里思索着口诀，肩部放松。双臂的感觉强烈了起来，酥麻倒是还好，竟然出现了胀痛的感觉，不过也没有持续多久，一会这种感觉便慢慢的减轻了。

在各种感觉似有似无，来来去去的时候，忽然在一瞬间进入到一种新的感觉。那种感觉特别奇妙，全身的放松，肩部放松下来，是真正的放松，没有之前那种着力的感觉，就像是积木放在了属于它的缺口处，严丝合缝，不多不少，正正好好。虚灵的顶劲也能清晰明了的感觉到，但并不刻意，就像小草嫩芽自然的上顶。原本裹胯的臀部是有点紧张的，这时也没有了感觉，没有那种绷紧的感觉，但又绝对不是松懈、翘臀了。双脚紧贴地面，立地生根一般。整个身体就像一个整体，不像之前那种调节某个部位的时候，感觉身体是各种零件的组装，而且是那种没有螺丝拧好的零件，互不关联。整体的感觉，做个不恰当的比喻，就好比自己变成了一个肉皮冻，点一个部分，整个肉皮冻都会跟着颤动。双臂环绕之间，似乎抱了个大大的皮球，吸气皮球慢慢变大，呼气慢慢变小，随着一呼一吸而变动，胳膊的肌肤是有感觉的，那么的梦幻又那么的真实。酥麻的感觉，并没有出现，要说是什么感觉呢，可能没有感觉最为恰当，身体很轻，这个轻可以用虚无，轻松，无物来形容。桩架特别的稳，多一份便多，少一份便少，是恰到好处。

站桩之后，双腿的筋还是有些抻痛的，散会步就好了。背部也有抻痛的感觉，不过并不严重。今天上午站桩，感觉收获很多，出现的那种轻鸿感觉，真是让人舒服，不过也没持续太长时间，大概7、8分钟吧，当从那种感觉之中退出来时，自己是有明显感觉的。当时心情难免有点不舍，不过也只能顺其自然了最后，还是那句话，坚持、加油。

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