90%的年轻人不知道 这几样物品别留（用久了对身体不好）

90%的年轻人不知道，这几样物品别留！用久了对身体不好

在物资匮乏的时代，节俭的优良传统一直延续至今。适当的节约是一种环保、经济的生活方式，但谁都知道，食物一旦过期就不能再吃了，需要及时扔掉。但是你知道有些生活用品也是有保质期的吗？

1.牙刷

牙刷也是我们需要定期更换的物品，但是很多人的牙刷只有在刷毛脱落后才需要更换。我觉得牙刷是天天用的，应该很干净，没必要经常换。

但是，你知道吗？牙刷长期放置在潮湿的环境中，很容易滋生细菌。牙刷使用3周以上，牙刷上的细菌数量可高达100万，对我们的健康构成极大的安全隐患。这些细菌在刷牙时直接侵入口腔黏膜，可引起慢性咽炎和口腔炎症。

所以家里的牙刷一定要定期更换，建议每2~3个月更换一次。如果遇到感冒、牙龈炎等，应在恢复后及时更换牙刷。

2.发黄变硬的枕头

为了睡得舒服，很多人有时会买很贵的枕头。一个枕头的价格往往上千元，但睡觉时难免会有些头油，枕头也不能经常清洗。很多人甚至忘记清理这件事。

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