孕妇能吃蜂王浆和蜂胶吗（蜂胶和蜂王浆的功效）

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孕妇由于孕育着宝宝，对于补充营养各方面都比较注意，有很多孕妇会吃些营养比较高的食品和保健品，蜂王浆和蜂胶都对身体健康有促进作用，那孕妇能吃蜂王浆和蜂胶吗？

田野牧蜂不建议孕妇吃蜂王浆和蜂胶。首先来说蜂王浆，蜂王浆是工蜂头部王浆腺分泌出来的、用于饲喂蜂王以及幼虫的一种特殊的乳浆状物质，含有几乎人体所需的所有营养物质，包括多种人体必需氨基酸、维生素、叶酸、微量元素以及乙酰胆碱等营养成分，对身体有很强的滋补作用，不过正是由于营养丰富，孕妇吃了以后胎儿也会吸收，很可能引起胎儿过大，孕妇生产的时候会比较困难。

而蜂胶是常见的一种保健品，对人体有着广泛的保健作用，不过孕妇也不建议吃。第一，蜂胶虽然是天然保健食品，但也有极少数人对其过敏，发生过敏一般会皮肤发红，痒，如果孕妇过敏对身体健康会有一定影响；第二，有关专家研究证实，蜂胶会引起宫缩，对胎儿发育不利，因此孕妇最好不要食用蜂胶，哺乳期也不建议服用。

其实孕妇可以适量吃些蜂蜜，蜂蜜中也含有180多种物质，包括多种氨基酸、矿物质、维生素、葡萄糖以及活性酶等成分，像水白蜜可以促进身体的新陈代谢，增强肠胃功能，促进食物在肠胃内的消化和吸收，帮助身体排出毒素，进而缓解孕期便秘的情况，使孕妇更轻松地度过孕期。

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