蜂王浆和蜂胶共吃功效：蜂胶与蜂王浆能同服吗

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蜂王浆和蜂胶共吃功效：蜂胶与蜂王浆能同服吗？

最近有不少消费者咨询，蜂王浆和蜂胶是否能一同食用，两者同食会造成什么不良后果吗？是否会有效用上的提升？今天就来给大家讲讲。

蜂王浆可以和蜂胶共吃，但值得注意的是，天然的蜂胶由于长时间的暴露，积蓄了较多的细菌、微生物，整体菌群对于人的影响是不确定的，建议大家不要直接食用天然蜂胶。如果是经过杀菌处理的蜂胶是可以吃的，也可以与蜂王浆同食，但也并不会有什么效用上的提升，且蜂胶也无法遮盖蜂王浆酸辣辛涩的刺激性气味。

最适合与蜂王浆同食的其实是更为常见的蜂蜜，蜂蜜的清甜味道可以很好的遮盖蜂王浆的刺激性气味，对蜂王浆的滋补调理效用也可以说是相辅相成的。蜂王浆中含有丰富的维生素、矿物质、氨基酸、酶类、脂类、等营养成分，还包含自然界中唯其独有的王浆酸，可以消灭体内多种致病菌，帮助增强人体的抵抗力，抵御外界细菌、病菌的侵入。还可以消除体内过多的自由基，避免因自由基过多而导致的细胞衰亡过快，也正是因此，使得蜂王浆可以帮助延缓衰老。

推荐身体逐渐衰落的中老年人，坚持每天食用5克左右的蜂王浆，将蜂蜜与蜂王浆混合同食，减小对蜂王浆刺激性气味的感知，让各种营养成分被轻松服下，滋补调养身体。

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