牛肉番茄意大利面这么好吃 想知道咋做法（来瞅瞅）

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牛肉番茄意大利面这么好吃，想知道咋做法，来瞅瞅！面条是种再普通不过了食材，有时候重口味的大鱼大肉吃烦了，就会煮些简单不复杂，各式口味的面条，让肠胃也能休息一下，不过儿子这类青少年就较为喜爱吃拌入了浓浓酱汁的意式面条，但这次不想迁就他，做了道轻调味的意大利面，儿子吃了也不说什么，全部吃光光就是最好的回答

中、西式的面条很多时候都会配与牛肉、西红柿，哈，这一点雷同之处是巧合还是缘分呀，但不得不说是真的好好吃，我这次煮的牛肉番茄意大利面调味料用得不复杂，连带酱油都是轻盐的种类，所以口味比较清淡爽口，虽然有牛肉却也不觉得腻味，附合要少盐少糖的健康饮食理念

牛肉番茄意大利面

主材料：意大利面 80克，西红柿 3个，牛肉 50克，青椒 20克，蒜 6克

调味料：轻盐酱油 2勺，糖 8克，黑胡椒 1克，蚝油 6克，橄榄油 2勺

牛肉番茄意大利面的各种材料（一人分量），牛肉、青椒、蒜料都切片即可

意大利面放在沸水里煮透，试试口感不硬就是熟了，这时就可以捞起意大利面条冲下冷水，再放一勺、点橄榄油拌好，待用

在牛肉片里加入蚝油，糖，生粉，拌腌3分钟左右，待用

烧热锅，下橄榄油，放下整个西红柿与蒜片

待蒜片爆出香味后，把腌好的牛肉片放锅内炒至转色，牛肉盛起待用

加进一碗左右的热开水，白糖，把西红柿稍压扁并煮熟透

接着把牛肉片，煮好的意大利面回锅，中火翻炒均匀，撒下青椒，注入轻盐酱油2大勺拌好

最后再加点黑胡椒增加香气，即可关火

牛肉番茄意大利面上碟就可以食啦，微酸的意大利好清爽，虽然有肉却不觉得油腻，吃得饱营养又充足。

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