吃花生一定要吃花生衣（花生衣功效并非改善贫血如此简单）

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《全国中草药汇编》：花生衣【拼音名】Huā Shēnɡ Yī【别名】花生皮。豆科落花生属植物落花生Arachis hypogaea L.的种皮。收集红色种皮，晒干。【性味】甘、微苦、涩，平。

【功能主治】止血、散瘀、消肿。用于血友病、类血友病，原发性及继发性血小板减少性紫癜，肝病出血症，术后出血，癌肿出血，胃、肠、肺、子宫等出血。【用法用量】1～2钱。【摘录】《全国中草药汇编》

一、花生衣【补气补血偏方】花生衣末12克。做法将花生米用热水烫后取皮，晒干研碎备用。用法每次6克冲服，每日2次。作用养血止血。适用于再生障碍性贫血和出血的患者。评注实验证实，花生衣能对抗纤维蛋白的溶解，促进骨髓造血机能，增加血小板的含量，对出血及出血引起的贫血有明显疗效。花生皮易得、取材方便，宜长期服用。

二、《民间验方》：花生衣【处方】花生衣12克【制法】将花生衣研碎，备用。 【功能主治】适用于再生障碍性贫血和出血的患者。【用法用量】每日分2次冲服。 【摘录】《民间验方》

三、花生衣红枣茶来源：《实用食疗方精选》用料：花生米60-90克，红枣30—50克，红糖适量。功效：补血止血。适应证：①血小板减少性紫癜及各种出血后贫血。②肿瘤经放疗、化疗后血小板及粒细胞减少。制法：先将花生米在温水中浸泡半小时，取皮，晒干备用。红枣洗净后温水泡开去核，再酌加清水煎煮半小时后拣去花生衣，加适量红糖，分次饮汁并吃枣。每日1剂，连服10～15天。

注释：方中主药花生衣为落花生的红色种皮，是近代发现的止血新药。最初发现口服花生米永能缓解血友病患者的出血症状，后来知道，不仅对A型患者《缺乏Ⅷ因子，有效，而且对B型患者c缺乏Ⅸ因子，更有效，对其他某些出血患者亦有止血作用，但对严重出血，其效果很差。研究认为，花生衣能对抗纤维蛋白的溶解，能促进骨髓制造血小板，并改善血小板质量，缩短出血时间，加强毛细血管的收缩机能，改善凝血因子的的缺陷等。

对血小板减少性紫癜、血友病、先天性遗传性毛细血管扩张出血等症，不但有止血作用，而且对原发病亦有一定的治疗作用。大枣能养血，补益脾胃，可增强机体对血液的生成和固摄作用。红糖为补中活血之品。方中三物同用，共收养血补虚、收敛止血之效。

花生衣治贫血：原料：花生衣12克。制法：将花生衣研碎，备用。用法：每日分2次冲服。功效：适用于再生障碍性贫血和出血的患者。

山药薏米红枣花生衣粥：薏米50克、山药50克、红枣10克,另加花生衣10克。将山药、薏米、无核红枣、花生衣四种原料淘洗干净、晒干打碎成粉,熬成稀粥。此粥适合肝病脾虚湿盛、大便不成形兼有血小板低下的病人服用。每天早餐服食一次，每周不低于五次，连续两月。

再生障碍性贫血食疗方－花生衣：【原料】： 花生衣末12克。【做法】： 将花生米用热水烫后取皮，晒干研碎备用。【用法】： 每次6克冲服，每日2次。〖作用〗： 养血止血。适用于再生障碍性贫血和出血的患者。【 评 注 】： 实验证实，花生衣能对抗纤维蛋白的溶解，促进骨髓造血机能，增加血小板的含量，对出血及出血引起的贫血有明显疗效。花生皮易得、取材方便，宜长期服用。

“吃花生要连红皮一起吃”，花生外面那层薄薄的红衣对人体有很多好处，已经为很多人所熟知。但有些读者向本报反映，他们听说“中老年人不宜吃花生，即使吃花生也要剥掉那层红衣”，令他们感到很迷惑。那么，花生外这层薄薄的红衣究竟有哪些“本领”？它是不是适合所有的人食用呢？

为了破解这些“谜团”，记者采访了对此素有研究的北京中医药大学养生室张湖德教授。张教授告诉记者，花生是全世界公认的健康食品，在我国花生被认为是“十大长寿食品”之一。中医认为花生的功效是调和脾胃，补血止血，降压降脂。

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