合理搭配宜清淡（溃疡性结肠炎不妨试试饮食调整）

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西安新闻网讯 近年来我国患溃疡性结肠炎病率逐年上升，已由少见病发展为常见病。主要症状表现为持续或反复发作的腹泻、黏液脓血便伴腹痛，以及不同程度的全身症状等。9月22日，陕西省中医医院肛肠科专家介绍了溃疡性结肠炎患者的饮食该如何调理。

溃疡性结肠炎病情迁延，病人多脾胃虚弱，对饮食比较敏感，饮食不当会使病情加重以致反复发作，而适宜的饮食则能够使气血生化有源，正气充盛，能抵御外邪， 减少疾病的发生和复发。

专家说，首先饮食宜有节，要饥饱适中，有规律性，定时，定量，这样有利于脾胃运化，有利于营养物质的消化、吸收。

其次饮食宜有洁，一般病原微生物乃至食物抗原可能是本病的非特异性促发因素。它改变了正常结肠黏膜的通透性，使一般不宜通过正常肠黏膜对正常人无害的肠道共生菌群及食物等抗原可以进入肠黏膜而发病。不洁食物可刺激消化道黏膜引起胃肠道急性炎症，引起溃疡性结肠炎，加重该病。

最后是合理搭配饮食，全面补充营养，《素问·脏气法时论》 指出: “毒药攻邪，五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充，气味合而服之，以补益精气。”饮食宜清淡，易消化。饮食寒温适中，应适温而食，不可偏寒偏热。在日常饮食中应避免油腻、辛辣、高粱厚味的食物而损伤脾胃，这样才能改善胃痛、呕吐、腹胀、嗳气、大便脓血等症状。

西安报业全媒体记者 马相

【来源：西安新闻网】

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