小暑来了（这些养生妙招请收好）

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7月7日是二十四节气中的小暑。“暑”即“热”，进入小暑后，江淮流域梅雨即将结束，盛夏开始，气温升高。此时虽然天气很热，但还没有到最热的时候，所以才被称作“小暑”。东南大学附属中大医院中医内科刘红梅主治医师提醒，小暑后气温虽高，但仍需注意防暑和防寒。

【来源：937江苏新闻广播】

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