享受绿色健康的艾灸生活

“敷着最贵的面膜、吃着保健品，熬着最长的夜”，这句曾一时传遍网络的调侃的确是不少年轻人生活的真实写照。

一些网友的反应虽是自我打趣，却也折射出其健康焦虑——作息时间不规律、饮食习惯难言健康、工作压力繁重又缺乏运动……而服用保健品，至少能获得足够的“心理安慰”，部分“抵消”不健康生活方式所带来的健康忧患。图个心理安慰”折射出的正是不少青年“养生达人”心底的无奈。

然而，过度使用保健品所带来的健康风险同样不容忽视。之前，媒体上就曾有过不少关于保健品服用过量导致使用者“中毒”的新闻报道。单靠吃保健品、护肤品换不来健康的身体。

说到绿色健康，艾灸可以说是当之无愧，艾草有温经、去湿、散寒、止血、消炎、平喘、止咳、安胎、抗过敏等作用。随着现代人对健康的追求，不少人爱上了艾灸，从此也走上了艾灸之路。

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