海鲜皮蛋粥的做法 健康又养胃(看一遍就学会)
2023-06-09 分类:养生资讯
TIPS:本文共有 341 个字,阅读大概需要 1 分钟。
海鲜皮蛋粥
每年腊八粥习惯了各种豆类坚果再加点蔬菜的口味,今年突发奇想来点新口味,平时比较喜欢海鲜粥和皮蛋瘦肉粥,今天硬是把这两种粥融合在一起,带来的效果真不错,口味棒棒哒
原料:大米、小米、北极虾、水发海参、皮蛋、瘦肉粒、蘑菇、干贝、高汤、葱、姜、料酒、食盐。
做法步骤:
第1步、大米小米淘洗干净加高汤煮粥。
第2步、煮粥时准备其他食材,瘦肉粒加少许料酒盐耗油姜水淀粉抓匀,干贝泡水,北极虾解冻,皮蛋切块,蘑菇切丁,葱切小段。
第3步、水发海参剪开洗干净切块加料酒姜水煮到筷子能插入。
第4步、锅热后加少许油,把瘦肉粒煸炒一下备用。
第5步、蘑菇粒,干贝和虾也煸炒备用。
第6步、粥八份状态时加入所有食材混合再煮开后一两分钟,加入食盐。
第7步、最后撒一些葱花即可。
来自 美食天下 贝贝女 的作品。
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