医生提示：身上出现这2种“小红痣” 多半是肝病前兆（别大意了）

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大家可以观察一件事情，小婴儿的身体上正常除了胎记都是干干净净的。慢慢长大之后身体上会出现一些小斑点，他们有的是褐色的，有的是红色的，有的是黑色的，不痛不痒就会出现在身体上。其实这些大多是日常色素沉积或者是日常刺激等原因导致的，但是还有一些是疾病发出的预警，特别是这两种，大家千万不能大意。

身上出现这2种“小红痣”，多半是肝病前兆

蜘蛛痣

蜘蛛痣可能分布在脸上、颈部、胸部或者肩部、手背等处，颜色鲜红，大小不均等。但是他们有一个很明显的特点，就是有一个中心点，如果按压的话，周边外围辐射的类似于蜘蛛腿的位置会消失，松手之后还会恢复原状，这就是蜘蛛痣。

如果身体出现了蜘蛛痣，有90%的人肝脏都会产生不同程度的病变反应，其中肝硬化占到了30%左右。如果身体出现这样的情况时，应该及时就医检查肝脏功能，看是否存在肝脏疾病。

血痣

肝脏受损的人身体还可能会出现血痣，这是因为肝脏受损，身体的雌激素没有办法平衡控制，雌激素过多身体的躯干，尤其是面部、颈部和手部等位置会出现血痣。如果发现肝脏有受损的情况也要尽快的就医检查。

除了这些“小红痣”，身体出现“1黑1黄”也在预示肝脏受损

1黑

肝脏是运输和存储铁元素的主要器官，如果肝脏受损就会造成铁元素在肝部堆积，肝开窍于目，因此干燥受损就会看到眼睛周围有大量的铁元素堆积，眼睛周围会呈现黑色素沉淀非常暗淡的颜色。

1黄

正常情况下水分补充不足就会导致尿液发黄，但是补充水分之后颜色就会变淡。如果持续了一段时间尿液的颜色一直发黄，很可能就是肝脏已经受损了。身体内的胆红素主要就是依靠肝脏来新陈代谢的，如果肝脏受损，胆红素就无法正常排泄分解，胆红素在体内堆积就会导致皮肤、巩膜和尿液发黄，这也是黄疸的症状，一旦发现这样的情况要及时就医去检查肝脏功能。

远离肝病，日常要坚持做3件事

多喝水：多喝水能够帮助促进新陈代谢和血液循环，这从一定程度上减轻了肝脏的负担，减少了有害毒素对于肝脏的损害。

多锻炼：锻炼同样可以加速血液的流通和新陈代谢，这有利于清除血液中的毒素和有害物质，并且可以疏通肝经，帮助缓解肝脏的压力。

睡好觉：熬夜伤肝，熬夜会使人气血空虚，而且会在体内释放出很多有害的位置。晚上是肝脏自我修复的时间，11点之后还不睡觉就会加重肝脏负担，如果在肝脏受损的情况下继续熬夜，只会让病情越来越重。最好可以保证8个小时的睡眠时间，改善睡眠质量也能够帮助肝脏更好的修复，恢复健康。

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