原来养生很简单（吃零食就可保养好我们的身体）

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原来养生很简单，吃零食就可保养好我们的身体

年前收到了百家号和燕之坊的新年大礼盒！里面有一罐黑枸杞、一盒三色藜麦米、一盒墨江紫糯米、还有一盒即食的红豆薏米丸和一盒黑芝麻丸、精美的2020美食日历和精美手帐册。

过年我用柴米做了八宝饭；早上用三色藜麦米煮粥，中午用三色藜麦米煮米饭；黑枸杞拿来泡茶，煮甜汤。

而即食的红豆薏米丸和黑芝麻丸就不要动火煮制了，拿出来就可以吃，非常的方便。

红豆薏米丸子和黑芝麻丸，这两款丸子都很好吃，各有特色，红豆薏米丸较甜，黑芝麻丸更香。

燕之坊的红豆薏米丸和黑芝麻丸外包装分别以红色调和黑色调，上边画着中国风图案，一盒有14粒，每粒净含量一百多克，拆开盒子，可以看到14粒丸子分成了两排，每排有7个。

这两种丸子包装都特别精致，像果冻盒子那样的，小小的桶装，撕开上面玻璃纸就可以食用了，一个小桶儿就装一颗丸子，小巧可爱，特别适合外出携带。

这丸子一个就一口，非常的人性化，越吃越好吃，有点管不住自己嘴巴，赶紧打住，再好吃的东西也不可过食，一天吃一个丸子是最合适的。

燕之坊的黑芝麻丸子，并不是纯芝麻丸，其中还夹杂着黑豆、黑米、低聚异麦芽糖和茶多酚，经过小火的慢慢烘烤，长时间的精细研磨，在以一定的比例混合而成，通过分解再组合的方法，能让营养更容易被吸收，从而也让口感上升一个台阶。

有了这个小丸子，食用就更加方便了，当茶点是非常不错的，一边喝茶，一边吃上一颗慢慢品味。

黑芝麻药食两用，具有“补肝肾，滋五脏，益精血，润肠燥”等功效，被视为滋补圣品。黑芝麻的乌发润发功能是公认的，还有补钙的作用，以及养颜润肤通便的功能，黑芝麻可以抗衰老也是认可的。

红豆薏米有祛湿功效，能够祛除体内的湿气，有利水消肿、解毒排脓，特别适合夏季及体内湿气较重的人食用。

夏秋时节，湿气最重，人们总是会觉得疲乏，吃饭没胃口，还会疯狂长痘。

红豆薏米丸，它叫红豆薏米丸，燕之坊的并不是只有红豆和薏米两种食材，里面还有白芝麻、茯苓、芡实、蜂蜜等，按照一定的比例混合制作，更加有效地达到祛湿功效。因为是丸制，所以不需要蒸煮冲调，非常方便食用，口感香甜美味。

吃这丸子不需要跟吃药一样每天按时按量，一天吃上1-2颗，当作零食来吃，就可以达到祛湿的效果。

红豆薏米丸子和黑芝麻丸子食用真是太方便了，我家老母亲也特别的喜欢，她老以前都是自己打黑芝麻粉吃，还要用开水冲调，或者煮红豆薏米汤，现在有了这小丸子就不要那么麻烦了。

感谢燕之坊的好产品，养生做到如此简单。

最后，感谢大家听我的介绍，也期待你的交流。

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