秋季养生小甜品 每天来一碗（暖宫又补血）

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大家好，欢迎来到兰兰美食，我是兰兰！今天我要做的是红糖南瓜糯米丸，红糖有着活血益气的功效，女生都会经常吃，南瓜糯米丸，软糯Q弹，和红糖一起煮，超级美味！接下来就一起来看一下我的做法吧！

首先我们准备200g南瓜、200g的糯米粉、还有适量的红糖和白芝麻

我们先将南瓜清洗干净，切片，铺在盘子里，现将南瓜蒸熟。蒸熟后，再将南瓜捣成泥状，再倒入200g糯米粉，混合成面团，盖上保鲜膜醒面5分钟。

面醒好后，我们再将面团搓成一个个小团子。

接着我们起锅倒入适量的水，放入南瓜丸子煮至漂浮起来。

待丸子漂浮起来后，我们捞出锅里的大半水，在剩余的水中倒入红糖，翻拌均匀煮开。再倒入白芝麻，翻拌均匀，大火收汁，收汁后，红糖水均匀的包裹在南瓜丸子上，我们的养生小甜品就做好了！

怎么样，这个小甜品的制作方法非常的简单吧！南瓜丸子Q弹软糯，香浓顺滑，一口一个，暖心又暖胃。我是兰兰，喜欢记得关注我哟！

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