秋日的午后 来一碗滋补甜品(营养美味 美容养颜 补气补血)
2023-06-26 分类:养生资讯
TIPS:本文共有 286 个字,阅读大概需要 1 分钟。
红枣桂圆雪梨汤
秋日的午后,来一碗滋补甜品,营养美味,美容养颜,补气补血!
原料:红枣、银耳、桂圆肉、雪梨、莲子、百合干、清水。
做法步骤:
第1步、准备食材:银耳泡发,洗净撕成小朵,红枣洗净泡软,桂圆肉洗净,莲子百合洗净泡发
第2步、雪梨一个
第3步、去皮洗净切块
第4步、炖锅内放入清水至标注水位线
第5步、将食材放入炖盅内,放入清水
第6步、将两个炖盅分别装满后放入炖锅内
第7步、选择甜品功能
第8步、工作中,预定三小时,隔水慢炖
第9步、时间到!香甜可口的汤品完成啦!
第10步、热乎乎的很好喝
第11步、趁热来上一碗
第12步、再来一碗
第13步、成品图。
来自 美食天下 爱吃客HQ 的作品。
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