端午粽子虽好（帕金森患者也不能贪吃哦）

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又到了一年一度的端午节，提到端午人们就一定会想到粽子。自古以来，端午将至，百姓们都要洗粽叶、浸糯米、备辅料、包粽子......市场上各种琳琅满目的粽子，豆沙粽、蜜枣粽、肉粽、咸蛋粽等等，总有一款会吸引人们的目光，想去买回来，一方面解解馋，另一方面想烘托一下节日的气氛。

健康的人面对粽子，一般想到的都是好不好吃、口感怎么样。对于帕金森病患者来说，这些固然也会关注，但更关心的要点还是在于粽子的食用是否安全？是否会影响到病情？

吃粽子的注意事项

1、粽子食用原则

尽量选择小粽子食用。馅料选择方面，喜欢吃肉粽的患者，最好避免吃咸肉粽（咸肉会影响药物吸收，因此要少吃）。

2、不要当成饭后甜点

粽子也是一种主食，不宜做辅食。如果在正餐中已经摄入了正常量的米饭和面食，尽量不要为了解馋而再吃粽子。

3、吃前热透别贪凉

熟粽子尽量不要凉着吃，吃前要彻底加热。一是糯米和馅料非常容易变质，加热不充分，很容易发生食物中毒；二是因为变凉的粽子过油、过黏，容易引起消化不良。此外，吃粽子千万不能搭配冷饮，那样容易让糯米凝固，更不易消化。

4、吃粽子别过量

粽子多用糯米做成，不容易消化。一天尽量别吃太多，尤其是肉粽或是油性大的粽子更不要吃太多。

以上就是帕金森病患者食用粽子时的注意事项，如果同时又有糖尿病的帕友，那吃粽子可是要更加小心了，粽子升血糖会比较厉害的，希望广大患者牢记遵守，端午节期间，视自身病情，在能够好好品尝美味粽子的同时，安康度过每一天。祝广大患者及家属端午节平安快乐！

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