八习惯正在毁牙齿(呵护牙齿健康现在开始)
2023-06-10 分类:养生资讯
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生活中每个生物种都会有牙齿,牙齿也是一种脊椎动物身上的生理器官,它能帮助人类咀嚼食物。牙齿虽然是一种很坚硬的器
官,但牙齿也很容易受到伤害,下面这些坏习惯正在损害你的牙齿健康。
八习惯损害牙齿健康:
1、刷牙时使劲漱口。
伦敦牙科专家菲尔·施特默博士表示,吃饭时产生的酸和糖会暂时削弱牙釉质的保护作用。饭后立即刷
牙更容易破坏牙釉质。建议饭后至少等半个小时再刷牙,同时要避免使劲漱口,以免削弱含氟牙膏对牙齿的保护功效。
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