每天学点养生：寒露修身理法该怎么做

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在修身理法的大系统中，存在着“水怕涸，火怕寒” 的修身法则。我们体内的水，不能干涸；体内的火， 也同样怕受到寒气，寒湿的侵袭而熄火.天人合一的实践中，在重阳后， 天象的“大火”星宿隐退于天穹；天人感应，人身内的火也就必然受到作用与影响。

春种，夏长，秋收，冬藏。在每天的周期律中，早晨的明和傍晚的昏，与寒暑的变化具有直接对应的关系。所以，对于我们的修身实践而言，就必须把握住“寒至需禁制，内火护鼎炉”。 当寒露到的时候，或者体内的寒气升起的时候，就要用禁制的办法，把内火的鼎炉自我保护起来，使它不因受寒气能量的影响而造成失误。

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摘自：《中国传统节气修身文化 四时之秋》，作者：熊春锦

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