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“莲藕大骨汤”非常好吃的做法 炖好的莲藕鲜甜软糯(不发黑)

2023-06-10 分类:养生资讯

TIPS:本文共有 503 个字,阅读大概需要 2 分钟。

今天分享一个“莲藕大骨汤”非常好吃的做法,炖好的莲藕鲜甜软糯不发黑,汤浓肉香,下面一起来学习下制作方法吧。

首先准备五块大骨头放大盆子里,往里面加入一大勺面粉,再加少量的清水,然后用手将它们抓拌两分钟,面粉具有很强的吸附性,可以把骨头表面的杂质和血水给吸附掉,这样就可以减少骨头的腥味,抓拌两分钟后加入半勺白醋,再加入一盆清水,水位要没过骨头,把它们搅拌均匀浸泡30分钟,白醋具有很好的去腥作用,而且还能把骨头里面的血水给逼出来,下面准备一节莲藕,莲藕最好是选择比较细长的,上面有麻点,而且有天然的水锈,这样说明莲藕上面没有用药水泡过,吃着会更放心。

先把莲藕的皮削掉,这种细长的莲藕削皮以后,颜色偏红偏暗,说明淀粉含量高,水分含量少,炖出来口感会特别的粉糯,削皮以后放入清水中,往里面加入半勺食盐,莲藕生长在水中,可能会附着一些寄生虫和细菌,用食盐可以消毒杀菌,把它浸泡十分钟,准备一大块生姜切片,姜片可以多切一点,因为莲藕偏寒性,而姜肉是属于热性的,多加一些姜可以综合莲藕的寒性,切好之后放入碗中备用,下面准备两颗小葱,将它切成长段,炖莲藕汤需要的调料非常少,只需要姜和葱就可以了,切好以后和姜片放在一起。

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