肝好的人 身体可能会有4个特征（若你符合 肝功能还算不错）

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中医认为“百病之源，根在肝脏”。肝脏作为人体五脏中的将军器官统领着人体的气血，神明一旦肝脏出现了疾病，那么就会影响到身体的排毒解毒，久而久之也会引发其他身体疾病。

肝脏也属于人体的“哑巴器官”，如果肝脏出现了问题，一般不会向人们发出呐喊的声音。但是任何疾病的出现都是有迹可循的，我们不难发现身边那些肝脏健康的人，他们也都有一些共同特征，一起来看看吧。

肝好的人，身体可能会有4个特征，若你符合，肝功能还算不错

皮肤好

众所周知，肝脏具有非常好的解毒排泄功能，在日常生活中我们的饮食不良的习惯等等都容易导致肝部藏毒太深，加重肝脏的负担。

如果肝脏不好，那么就很难将这些毒素垃圾分解并且排出体外，而肝脏好的人能够有效地通过肝脏进行排毒解毒，而如果你的肝脏非常的健康，身体毒素比较少，这类人皮肤更加的光滑细腻富有弹性，这也说明你的肝功能还不错。

睡眠好

中医认为“人的五脏，皆有神智”。一个人在睡觉的时候，其实心神和干浑都能够得到血液的滋养，人体就能够进入到深度睡眠的状态，也能使身体各个器官得到充足的休息。

而如果心神和干混得不到血液的滋养，便会躁动，烦闷，就很容易使人出现失眠多梦易醒，睡不踏实等情况，所以说肝脏好，人类的睡眠质量才能够得到提高，这样相对于身体健康也能够更好一些，如果你的睡眠一直非常好，那么说明肝功能还不错。

指甲好

中医认为肝主筋，爪为筋之余，而指甲便是金的一部分，所以肝脏的好坏也可以通过指甲来帮助你判断。

通常来讲肝脏健康的人指甲也是非常健康的，而健康的指甲是红润有光泽的，而且也会有一定的硬度，这说明你的肝血非常的充足。

如果指甲竖线多，也是在提示你肝血不足；指甲太红，提示你肝火旺盛；指甲出现变形的情况，提示你肝心阴血不足，需要及时的补充肝血；指甲发紫提示肝气不舒，气血循环不畅；指甲发黄肝经内有湿热，这都说明你的肝脏已经受到了伤害，希望你能够引起重视。

眼睛好

俗话说肝开窍于目，也就是说如果一个人的肝脏健康则会心明眼亮，而且主要表现为眼睛明亮，炯炯有神，即使步入到老年，人的行列，双眼也不会出现昏花的情况。

如果肝脏不好的人，往往会出现黑眼圈比较严重的情况，而且双眼无神，经常感觉到眼睛干涩，看东西模糊，其实这很可能是肝血不足，希望你引起重视，及时的养肝护肝。

它是天然“养肝王”，隔三差五吃点，养肝排毒，肝脏或许感激你

多吃蘑菇：蘑菇相信大家都非常的熟悉，蘑菇中含有丰富的硒元素，能够增强人体的免疫力和抵抗力，对于保护肝脏有一定的效果，多吃点蘑菇能够预防肝脏的病变，所以说肝不好多吃一点蘑菇更有助于养肝排毒，或许肝脏也会感激你。

多吃橘子：橘子的味道酸酸甜甜大家都非常喜欢此事竟是冬季大量橘子上市的季节，橘子中含有丰富的维生素，能够促进肝细胞再生，对于肝脏起到很好的保护作用，被称为天然“养肝王”。

平时多吃点橘子，也可以在肝脏的外面形成一层保护膜，有效的预防肝硬化，同时还能够把肝脏中的垃圾和毒素顺利的清理出来，达到养肝排毒的作用，肝脏也会感激你。

多吃鸡蛋：相信大家对于鸡蛋也非常的熟悉，日常生活中经常吃一点鸡蛋，能够吸收更多的营养物质，而且鸡蛋中含有丰富的卵磷脂这种物质对于保护肝脏有很好的效果。

鸡蛋中的大量蛋白质对于修复肝细胞非常有益，在日常生活中每天坚持吃1~2个鸡蛋，能够为身体补充能量，清理肝脏中的毒素和垃圾，养肝排毒，肝脏或许会感激你。

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