男人吃醋泡生姜还有这个功效 一般人都不知道（但有几点须注意）

TIPS：本文共有 901 个字，阅读大概需要 2 分钟。

生姜是辛辣健胃药，有温暖、兴奋、发汗、止呕等作用，适用于外感风寒、头痛、痰饮、咳嗽、胃寒呕吐；生姜具有解毒杀菌的作用。人体在进行正常新陈代谢生理功能时，会产生一种有害物质氧自由基，促使机体发生癌症和衰老。

生姜中的姜辣素进入体内后，能产生一种抗氧化本酶，它有很强的对付氧自由基的本领，比维生素E还要强得多。所以，吃姜能抗衰老，老年人常吃醋泡生姜可除“老年斑”。

一般来说，醋泡生姜有养胃、减肥、防脱发、预防慢性病、提升人体阳气的功效。

现实生活中，醋泡姜只适合身体健康的人食用。身体状况并不很好的人，不适合常吃醋泡姜，常吃下去，最大的可能不是变得健康，而是变成阴阳两虚。

用醋浸泡过的生姜，借助醋的收敛作用，把生姜的发散和温暖作用发挥到极致，在提高人体体温的同时，能驱散体内的湿寒。

醋泡姜养护脾胃、开胃活血，用醋泡姜能更好地发挥调理脾胃的作用，适合脾胃虚寒和消化不良的人食用。

姜中的姜辣素，对心脏和血管有一定的刺激作用。姜辣素能加快血液循环，每天使用2到3片醋泡姜，或服用醋二十毫升左右，能辅助治疗关节炎。

醋泡姜还可以使生姜里的一些成分，融入到醋中，能促进血液循环，并降低血液中脂肪的含量，有降血脂的功效，建议高血脂，高血压患者适量食用。

但是在现实中，醋泡姜并非仙丹妙药。健康的人吃，是有好处的，但不太健康的人吃，不仅好处不大，还可能反过来损害身体。

这是因为，其实“补阳”是个笨办法。除了那些虚弱到离死不远的人，绝大多数人不适宜滥补。

人的元阳，真正要靠的是滋阴。如果说阳是物质，那阴就是盛放物质的容器。容器有问题的情况下，一味滥补，只能是使阳虚者表面症状稍有缓解，但很快又会反复，而长期食用生姜，又会形成内燥，增加人体负担。人体内分泌要自动调节消除内燥，又会连带影响养阴的效果，两相恶性循环，最终只会使原本身体不好的人病上加病，变成阴阳两虚。

这在医学临床上是非常多见的。至少有一半阴阳两虚的患者，都是因为轻信某些东西的补益功效而忽视了副作用，结果把自己害了。

即便是健康的人，吃醋泡姜也是有讲究的。要注意，泡姜的醋，要用米醋；泡制时间不要超过1个月；不可空腹吃；少吃，一天吃3片就够了；要在早晨吃，不要在晚上吃。

如果觉得《男人吃醋泡生姜还有这个功效 一般人都不知道（但有几点须注意）》对你有帮助，请点赞、收藏，并留下你的观点哦！