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宝宝辅食土鸡汤 鸡肉鲜嫩(鸡汤鲜美 健脾养胃助消化 孩子最爱)

2023-06-11 分类:养生资讯

TIPS:本文共有 348 个字,阅读大概需要 1 分钟。

宝宝辅食土鸡汤!鸡肉鲜嫩,鸡汤鲜美,健脾养胃助消化,孩子最爱让人回味无穷的味道,叫人垂涎三尺的食物!今天给大家带来一道宝宝辅食土鸡汤。

首先准备两个鸡翅干,用刀划开,放入锅中,倒入清水,大火烧开焯水,烧水的时间,我们来准备大葱切段,姜切片,胡萝卜半根切片,铁棍山药半根切小块,西兰花两大朵分成小朵备用。接下来把焯好水的鸡肉块清洗干净。

再放回锅中,倒入适量的清水,再加入葱段、姜片、胡萝卜片,盖上盖子,大火煮开,转小火再煮30分钟,之后再加入西兰花、山药和枸杞。小火再煮20分钟,20分钟之后再加少许的盐,关火即可。

这样我们的土鸡汤就做好。偷偷的喝了一口特别的鲜,宝宝也爱喝,一岁以上的宝宝就可以喝了。朋友们,你们是不是也已经嘴馋了?赶紧回家试试去吧!想了解更多的美食做法,欢迎大家关注,评论和转发。

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