花生核桃豆浆 健脑益智（防衰老又提神）

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花生核桃豆浆

早上自磨豆浆已成为越来越多家庭的选择，豆浆的食材也丰富多变，这款花生核桃豆浆健脑益智，有防衰老、提神作用。

原料：花生、核桃、黄豆、水。

做法步骤：

第1步、花生、核桃、黄豆。

第2步、黄豆和花生提前一晚用水浸泡，烧前倒掉浸泡的水。

第3步、核桃洗净掰碎，和黄豆、花生一起放到豆浆机中，按下五谷豆浆键。

第4步、香浓豆浆来一杯。

来自 美食天下 清水淡竹 的作品。

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