哪些人不宜食用木耳菜（木耳菜的副作用有哪些）

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日常饮食并不是填饱肚子那么简单，也需要我们做好搭配，并且结合自己的身体状况去选择，这样才能把食物的营养和功效全部的展现好，那么哪些人不适合吃木耳菜呢，下面一起了解一下。

副作用

无副作用，可以放心吃，但是要控制量，适量即可。

禁忌人群

孕妇慎食，阳虚体质应忌食或少食木耳菜。

上面就是哪些人不适合吃木耳菜的介绍，通过了解以后我们可以根据自己的身体情况去调整自己的饮食，如果平时没有注意吃得过多导致不舒服，一定要减少食用或者不吃。