央视曝光：比“地沟油”还脏 被很多人奉为“营养品”（别给娃喝）

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父母总是想要给予孩子最好的一切，包括生活条件，包括吃穿教育，他们用尽力气在社会上打拼，也不过是想多赚点钱，能够让孩子生活得更好。

然而偏偏有人利用父母这样心理，在孩子的用品上动手脚，真的特别可恶，尤其是在孩子饮食上动歪心思的不法商贩，更是让人恨得咬牙切齿。

蜂蜜是很多人都喜欢喝的东西，它的营养价值很高，能够提高人体免疫力，促进消化，美容养颜，缓解疲劳等，所以在市场上颇受消费者的青睐。

有不少妈妈也会买蜂蜜给孩子食用。

不过央视就曾经曝光过蜂蜜造假的事情，整个生产场所无比脏乱，卫生完全没有保障。

生产出来的蜂蜜堪比地沟油，甚至还要脏，被很多人奉为“营养品”。

这样的食品给孩子食用，试问哪一个家长会放心呢？

所以父母在选购蜂蜜的时候应该尽量选择正规厂家生产的大品牌商品，至少在质量上是有保证的。

千万不可为了便宜选择廉价的蜂蜜，这样只会让孩子的身体受到伤害。

1、细菌感染

蜂蜜中含有一种叫做肉毒杆菌的细菌成分，虽然含量不多，但是对人体特别是孩子有很大的伤害。

如果是正规的生产厂家，在生产蜂蜜时能够尽量转化这些肉毒杆菌，使其含量降低到最小。

但是如果是劣质蜂蜜，很显然是无法做到这些的，在成品中肉毒杆菌依然会大量存在。

如果孩子经常食用这些劣质蜂蜜，那么在他们的消化道系统中就会含有大量的毒素和细菌，导致孩子出现各种不适，甚至影响他们的正常发育。

2、食物中毒

孩子的免疫功能还未发育完善，肝脏功能的排毒作用也不如成人。

如果进食了不洁净的食物，不仅会增加肠胃功能的负担，也容易导致大量毒素堆积在体内，从而引起食物中毒。

孩子的新陈代谢能力较差，很容易因为食物中毒出现恶心呕吐甚至脱水休克的情况。

这对孩子的影响是非常大的，不仅让他们的身体承受很大的痛苦，也会对身体造成难以逆转的伤害。

1）、温水冲泡

高温会让蜂蜜中的营养成分有所流失，高温下蜂蜜不仅口感变差，更是会破坏其中的营养物质，导致蜂蜜原有的功效降低。

2）、注意用量

蜂蜜口感很甜，所以孩子们都喜欢喝，不过它里面含有大量的糖分，很容易导致孩子龋齿。

另外现在的孩子营养都很全面，过多的食用蜂蜜反而会增加他们身体负担，使孩子体型过胖。

3）、一岁前不宜喝蜂蜜

由于婴幼儿的免疫力较差，所以在一岁前是不适合喝蜂蜜的，因为蜂蜜中的肉毒杆菌很容易进入孩子体内，对他们发育造成不利影响。

一岁后孩子的免疫力加强之后，抗击病菌的能力自然也会提高。

注重营养的全面孩子在成长过程中需要摄入各种各样的营养成分，只有营养全面均衡，才能满足他们身体发育的需求。

父母要尽可能的做到饮食多样化，想方设法为孩子提供一日三餐，这样才能增加孩子对吃饭的兴趣，让他们的身体更健康。

当然父母不能只注意孩子对肉食的摄入，还要为孩子提供足够的水果蔬菜。

因为不同食物中含有不同的营养，只有每样食物都摄入，才能保证孩子体内营养全面，健康成长。

尽量少吃零食现在孩子吃的零食很多都是垃圾食品，里面含有大量的添加剂，甚至有很多还是三无产品。

这样的零食给孩子吃了之后，不仅会造成孩子身体出现肥胖或者消瘦，还会对孩子内脏器官的发育造成不利影响。

而且零食吃多之后，必然会让孩子产生饱腹感，影响他们对正餐的食物摄入。

这无疑是一种恶性循环，长期不好好吃饭只会让孩子营养不良，所以吃零食的坏习惯一定要改。

早餐的重要性早餐要吃好，这一点很多父母都知道，如果条件允许，早餐可以吃的像皇帝，不仅注重数量，也要注重质量。

好的早餐能够让孩子一天都充满精力，能够让他们更好的投入到学习或者生活之中。

因为早上人们起床后胃部会有大量的胃酸，如果这时没有食物消化，这些胃酸对我们的胃部就会产生腐蚀作用，特别是孩子的肠胃系统薄弱，所以更容易受到伤害。

总之，孩子的饮食非常重要，任何家长都不能也不应该忽视，这样才能让孩子得到真正健康的成长。

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