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音乐疗法(调理胃肠疾病)

2023-06-12 分类:养生资讯

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音乐能带给人美的享受,不同的音乐能带给人不同的心境,所以也有“音乐疗法”这一说法。现在音乐治疗涉及音乐、心理、医学、电子、工程等多个学科,用特定音乐信号转换成作用于人体的其他能量,以达到防治疾病的目的。

音乐疗法有多种形式,如单纯音乐治疗、音乐电磁疗法等,这些都属于“愉快的自然疗法”。用音乐治疗时,要选择合适的场所,还要有充分的心理准备。

一、选择合适的场地

选择场地时,注意室内光线要明亮柔和。最好在室内摆放一些绿色植物,用来净化空气,保持空气清新、自然,整个室内也会显得生机勃勃。患者可以在自己家中单独开设一间用于音乐治疗的房间,房间最好朝阳,光线充足,可以摆一些花卉和盆景,也可以把字画挂在室内增加情趣,或者安装能随着音乐节奏变化的彩灯,以此增加治疗效果。

二、聆听音乐前的措施

在聆听音乐之前最好先洗一把脸, 让头脑保持清醒状态,也可以搓双手、直到双手发热。用双手掌心贴在脸上几分钟,效果会更好。紧接着闭目养神、静坐几分钟,或者做几次深呼吸运动。

三、聆听音乐时的心理状态

在聆听音乐时,不同的心理状态,获得的效果也不相同,采用积极的态度可以使情绪、智力得到良性发展。

四、选择音乐要因人而异

在选择音乐时,胃肠疾病患者要以自身情况为依据,选择不同曲目聆听。当胃肠病患者感觉疼痛不止、情绪忧郁时,可以选择莫扎特的音乐,如《b小调第四十交响曲》或者西贝柳斯的《悲痛圆舞曲》,通过音乐及时排解消沉、抑郁的情绪。当患者感觉烦躁不安时,可以播放《步步高》、《狂欢》、《解放军进行曲》《卡门序曲》等旋律激扬欢快的音乐。患者情绪比较烦躁,而且容易发火,可以选择如《梁祝》、《二泉映月》、《汉宫秋月》等小提琴协奏曲,以此缓解烦躁焦虑的情绪。

患者心生烦恼,感觉迷茫时,可以选择巴赫的《意大利协奏曲》或者施特劳斯的《蓝色多瑙河》以及中国古典音乐,这些优美的旋律不仅曲调柔和,而且旋律平和,让聆听者忘却烦恼,重拾信心和希望,从而开阔患者视野,促进身心健康。

采取音乐治疗手段一定要以患者的心理特点为依据,循序渐进播放音乐,紧张或者不良情绪得到舒缓,再搭配中药调理,事半功倍,而樉渭丸中含有的特殊油、丁香酚、鞣质以及齐墩果酸等,胃肠相连,樉渭丸在调理胃部的同时,给肠道也带来很多的好处。樉渭丸对幽门螺旋杆菌、葡萄球菌、链球菌、大肠杆菌、伤寒杆菌、绿脓杆菌等都有抑制作用。每天两次,一次一个,慢慢我们的身心都会得到极大地改善。

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