因雾霾影响或吸烟（二手烟）而胸闷咳嗽 罗汉果 百合帮你来养肺

现在很多地方因空气污染而常常有雾霾发生，大家都知道雾霾里含有大量对肺有伤害的有害物质，所以经常发生雾霾的地区的人们，出门都要戴口罩。

戴口罩确实能隔阻大部分有害物质，但任然有少部分颗粒较小的物质与空气一同被吸入肺部，时间一长，这些有害物质同样会对肺脏产生不利影响。最常见的就是咳嗽痰多，特别是中老年人更容易发生呼吸道疾病。

除了受雾霾影响外，长期吸烟对肺脏损害更大！即使没有吸烟爱好的人，或许因为家人吸烟或者经常参加聚会，从而经常被动吸烟（俗称二手烟），也难免出现胸闷咳嗽痰多的情况。

如果出现了胸闷咳嗽痰多，就说明肺脏已经出现了问题，如果不及时治疗，就会引发肺癌等更严重的后果。当然，只要出现了不适症状及时治疗是没多大问题。但要是能及时预防，不让胸闷咳嗽痰多等症状出现，那不就更好了？

雾霾的发生我们是没办法阻止的；被动吸烟很多时候也无法避免！想要预防肺脏出现问题，如何是好？还好，李时珍在《本草纲目》中就给出了一个养肺药茶方——肺益清茶，组方如下：

药材：罗汉果、金银花、百合、栀子、枇杷叶、鱼腥草、桔梗各适量。

做法：取上述药材，经泡制后冷水下锅，药、水比例1:5，煮开，转小火煮泡20分钟，关火闷一个小时，每天喝一杯，清肺去燥、润肺养生。

药方是已经有了，但这适合时间比较充裕的人群，对于上班族来说，很少有时间自己去买药材来煎煮加工。而且药材质量不好把握，容易造成不良后果（所以我没有写出药材剂量）。所以建议大家购买正规厂家经过精心加工而成的袋装药茶。

下面是始建于1936年，坐落于华佗故里的“本草芳堂”生产的“华佗拾遗”牌肺益清茶。这款药茶就是按照《本草纲目》里的药方，选择优质药材精心制作而成。这款药茶已经加工成小袋装，每次一袋，开水冲泡5分钟即可饮用，非常的方便。所以，如果你也不想你的肺脏出现问题，那就选择这款药茶吧！

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