宁吃“烂桃”一筐 不吃好杏一个（是什么意思 今天告诉各位答案）

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这一句话算是我们农村的一个俗语吧，在农村经常会听说过这么一句话。一般的来说，杏比桃要成熟的早，但是很多的人喜欢吃桃的程度要远大于杏子。这到底是怎么一回事，这一句俗语之中又包含着什么意思呢？不知道各位有没有听说过这么的一句话，叫做“桃养人，杏伤人，李子树下埋死人”，从这一句话之中或许就可以多少知道一些相关的答案。桃子养人，自然大多数的人都是比较喜欢吃的，而吃杏子搞不好就会伤到我们的人体了。

当然，这一句话之中说的烂桃也不全指的是不好的桃子，而杏子也不就是绝对好的杏子，这里指的一个大概意思。杏子为什么会对我们人体产生不利的影响呢？

桃的营养价值还算比较高的，具有非常丰富的蛋白质、糖、钙、磷、铁以及维生素等相关的营养成分。桃子最为突出的其实就是富含非常丰富的铁元素，对于一些缺少铁微量元素的人来说，可以适当的吃一些桃子。

但是我们就营养来说，杏子比起桃子来也真的是一点都不欠缺，但是杏子是属于热性的水果，稍微吃多了就非常容易上火，让我们的身体产生不舒适的感觉。

而且杏子的酸性也比较的大，到了肚子之中就会刺激胃酸，胃酸分泌得多了，比较容易伤胃，我们人体感觉也比较的难受。

而桃子（上述我们又讲），桃子之中含有非常丰富的维生素等相关的营养，成熟的桃子水分、糖分度也比较的充足，很多的桃子都是甘甜如蜜，十分的好吃。

但是杏却是一种非常酸性的水果，往往吃到嘴里的第一反应就是非常的酸，而且牙口不好的话还会出现”酸牙“情况的出现。

在嘴里都这么的酸了，如果进入身体的肠胃之中必定是会对身体的胃部有一些相关影响的，最为主要的就是杏吃多了还比较容易上火，如果吃到还没有洗干净的杏甚至还会引起肠胃的不适，所以很多的人都不怎么喜欢吃杏的。

其实烂桃也是有一定危险的，很多的人都说把坏的部分挖掉就可以了，这其实是一个非常错误的说法。既然都已经烂掉了，其水果上面也一定是感染了一些真菌，而这些真菌有病变快的当然也有病变慢的，那些病变快的都被你挖走了。

但是留下的那部分看着好的，其实也都已经感染了真菌，所以如果发现桃子烂掉的话，一定要将整个都给扔掉，要不非常容易把真菌带入自身的体内从而出现身体不适的情况。

其实，我们就科学的养生来说，任何的东西都不可以多吃了，多吃了就会伤害我们的身体。对于坏了的水果也一定要处理好了之后再吃，不行的话就扔了算了。

还有就是在我国的饮食文化之中也是有很多讲究的，吃对于人们来说这是非常重要的一件事情。

很多的水果和食物如果吃少一些可能还会对我们的身体有一定的促进作用，但是如果吃的太多的话，就很有可能会有一定的副作用，适量的饮食还是非常重要的。

在我们的日常生活之中其实也是这样的，吃的时候一定要有所节制，千万不要多吃，贪吃也是会伤身体的。

“宁吃烂桃一筐，不吃好杏一个”，我们认为如果是烂桃的话，那么就真的没有必要吃得太多甚至是不吃，里面也许会含有一些病菌，对我们的身体也是有害的；

好杏的话还是可以吃的，但是需要在量上面有一定的控制，只要不是超过我们身体承受范围，那么就是没有问题的。

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