女人来“例假” 坚持喝点“它”（暖宫驱寒排污血 子宫更健康）

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女性身体内有一个非常特殊的器官，就是女人的子宫。子宫对女人来说是非常重要的，它能够帮助女人产生月经，调理身体的健康，而且还能够繁衍生息，是孕育新生命的场所。子宫和月经是密切相连的，如果子宫出现了异常，月经就会明显的表现出来。女人子宫好不好，看月经会知道？若你有这2个特点，就偷着乐吧！

女人子宫好不好，看月经会知道？若符合这2点，子宫比较“温暖”

1、月经周期正常

正常情况下，月经周期大约在28天左右，而且来月经的时候持续5到7天。若你的月经周期也是非常正常的，那么说明你的子宫保养的非常的健康，但是如果月经出现了紊乱的情况，可能是子宫受到了寒气的入侵，形成宫寒，很容易出现月经不调，痛经的情况，如果有这种情况，需要好好的保养你的子宫了。

2、经血颜色呈暗红色

在来月经的时候要仔细观察一下自己经血的颜色，正常情况下经血的颜色应该是红色偏暗一些。如果你是这种情况，那么恭喜你，说明你的子宫还比较温暖，但是如果你发现你的经血出现了其他的颜色，很可能就是由于子宫发生了异常，很可能是遭受了寒气的入侵，导致毒素垃圾堆积在子宫内，无法及时排除，很容易就会形成黑褐色的经血。

女人来“例假”，坚持喝点“它”，暖宫驱寒排污血，子宫更健康！

红糖姜茶

很多女性朋友在来月经的时候都会喝点红糖姜茶，其实这是一种非常好的选择，这两种食材都具有活血化瘀的功效，能够有利于促进体内的血液循环，及时将子宫内部堆积的毒素垃圾排出体外，而且还具有很好的驱寒暖宫的作用，让子宫更加的健康。

蒲公英茶

在农村田间地头上，蒲公英是非常常见的，其实它是一种药食两用的食材，被称为天然的抗生素。对于女性朋友来说，在来月经的时候也是可以适当喝点蒲公英茶，能够有利于及时将子宫内的毒素垃圾排出体外，而且还具有很强的消炎杀菌的功效，能够增强子宫的免疫力和抵抗力，对于预防妇科疾病具有非常好的作用，所以女性朋友来月经的时候可以坚持喝点蒲公英茶，对于保养子宫健康具有非常好的效果。

女人在来月经时，抵抗力和免疫力是比较低的，所以一定要好好的保养自己，注重保暖，避免寒气的入侵，这样子宫才会感激你。想要了解更多有关健康养生小知识，就请关注小编吧，感谢您的阅读和支持。

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