红糖加“它”一起泡水喝 暖宫排毒（妇科疾病或许“绕道走”）

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对于很多女性来说，在平时不注意合理的饮食和良好的生活习惯，从而对子宫造成严重的损害，导致大量毒素堆积在子宫内，引发妇科炎症的现象，这也是很多女性所困扰的一件事，所以在平时一定要注意保养子宫，而且出现妇科炎症等疾病，也要及时去医院进行检查，避免加重病情，影响身体健康。

相信很多女性在月经期间，经常会喝一些红糖水，可以起到补气血的效果，而且女性在平时常喝红糖水，还可以有效的呵护子宫，而在喝红糖时，与其他药材搭配在一起，也可以起到预防妇科炎症的效果，所以，红糖和它是“好朋友”，每天用来泡水喝，有助排污血，呵护子宫！

红糖加“它”一起泡水喝，暖宫排毒，妇科疾病或许“绕道走”！

1、红糖+生姜枣茶

生姜是常见的一种调味品，而且生姜具有驱寒暖胃的功效，而红枣和红糖相同，可以起到补气血的效果，将红糖与姜片加上红枣一起煮制，女性常喝，可以有效的促进体内的血液循环，快速排出子宫内大量的毒素和垃圾，有效的呵护子宫，预防妇科炎症，而且也可以缓解月经期间出现痛经，月经不调的现象，对女性非常有帮助。

2、红糖+小米粥

其实在小米粥中放入一些红糖，也可以起到保养子宫的效果，小米这种食物具有一定的养胃功效，而且其中含有丰富的蛋白质和多种矿物质，在平时常喝一些小米粥，对身体的健康是非常有好处的，而且女性在平时喝小米粥的时候，加入一些红糖，不仅可以起到补气血的效果，而且还可以有效的清除子宫内的淤血，预防妇科炎症的发生。

3、红糖+玫瑰茶

相信很多女性在平时经常会喝一些玫瑰花茶，可以起到美容养颜的效果，而且将红糖和玫瑰花茶相搭配，也可以起到暖宫排毒的功效，所以女性在月经期间，可以常喝一些红糖玫瑰茶，有效的缓解痛经，月经量少的现象，而且还可以远离妇科炎症的困扰。

4、红糖+乌梅水

在平时可以选一些乌梅和红糖一起煮汤，只喝红糖水，不吃乌梅，这样可以起到一定的补血效果，因为天气非常寒冷，所以很多女性不注意合理的饮食，从而导致大量寒气入侵体内，造成宫寒的现象，所以女性在平时常喝一杯红糖乌梅水，可以有效的暖宫排毒，而且还可以起到美容养颜的效果，对女性来说非常有利。

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