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红萝卜莲藕排骨汤 荤素搭配(营养又美味)

2023-06-13 分类:养生资讯

TIPS:本文共有 340 个字,阅读大概需要 1 分钟。

红萝卜莲藕排骨汤

By 米拉Miira

原料:排骨、莲藕、红萝卜、葱、姜、料酒、盐、水。

做法步骤:

第1步、适量排骨准备就绪。

第2步、排骨入冷水锅中焯水,放入姜片和料酒去腥。

第3步、葱和莲藕,红萝卜洗净备用。

第4步、排骨焯水捞出沥干水份。

第5步、莲藕和红萝卜切块备用。

第6步、排骨放入煲中。

第7步、加入适量温水和莲藕,红萝卜。

第8步、放入姜片和葱同煮。

第9步、煮沸后转小火慢炖四十分钟。

第10步、慢炖出滋味哦。

第11步、汤浓稠,排骨熟后加盐调味。

第12步、美美的冬日汤品完美出锅。

第13步、撒入葱丝即可享用。

第14步、成品图。

小贴士:

荤素搭配,营养又美味!祝您生活愉快!

来自 美食天下 米拉Miira 的作品。

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