湿气重喝5样茶 体重轻了（排出多年湿毒 越来越瘦皮肤也红润了）

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总是觉得皮肤油腻腻的，头发也容易出油，洗头不到一天就油了，气色一点也不好，总是脸色发白，上厕所总感觉排便不干净，还黏在马桶上，这说明你湿气太重了，不及时祛湿，后悔可就晚了。

喝五种茶能去湿气，让体重变轻，排出多年的湿毒，让你越来越瘦，气色也变好。

1：红豆薏仁茶。

红豆薏仁泡茶，可以健脾利湿，止泻涩肠，改善脾虚引起的湿气重，面色萎黄等问题，有轻体红润气色的作用。

2：荷叶茶。

荷叶不仅仅具有防暑降温的作用，还能祛湿健脾，将荷叶撕成小块小块的，放到水中煮，可以加少量白糖调味，等到凉一些之后就可以喝了。

3：薏米茯苓茶。

将薏米茯苓都洗干净，放在杯子里面，加入开水，泡五分钟，泡出来的茶，能健脾利湿，化痰减肥，祛湿去脂。

4：陈皮荷叶茶。

干荷叶10克、干山楂20克、薏米10克、陈皮10克、冰糖少许。有理脾调胃，健脾利水的功效。

5：五花祛湿茶。

金银花、菊花、槐花、木棉花、鸡蛋花各10g，将它们一起熬制成茶饮用来喝，有清热解毒，利尿通便、祛湿的作用。

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