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秋葵炒土鸡蛋 快手家常小炒(营养又美味)

2023-06-14 分类:养生资讯

TIPS:本文共有 304 个字,阅读大概需要 1 分钟。

秋葵炒土鸡蛋

By 琪_feXjZ8E2

快手家常小炒,营养又美味!

原料:土鸡蛋、秋葵、蒜末、油、盐、胡椒粉。

做法步骤:

第1步、准备:秋葵,土鸡蛋。

第2步、将土鸡蛋打入碗里,添加盐,胡椒粉。

第3步、秋葵需焯水,约两分钟左右。

第4步、捞出来过凉水洗干净。

第5步、切小圈。

第6步、添加到碗里。

第7步、添加点蒜末。

第8步、搅拌均匀备用。

第9步、热锅放油。

第10步、调大火,倒入混合蛋液。

第11步、一分钟左右用筷子划动一下。

第12步、快速搅拌均匀,小炒就完成了。

第13步、成品图。

第14步、成品图。

来自 美食天下 琪_feXjZ8E2 的作品。

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