明朝奇人王士宁：每天只吃2种食物却活到了120岁（连帝王都羡慕）

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长生不老何须祝，元是丹台第一流。——《代上时相生辰》

长生不老是许多人的追求，上到古代帝王诸侯，下至普通平民百姓。帝王想要长生不老，是想要自己能世世代代将江山牢牢地把握在自己的手中，多一些时间来享受荣华富贵。平民百姓希望自己长命百岁是，想要看到自己的后代能有出头之日，五代同堂便是幸福，就已知足。

在历史的记载中，朱元璋是我国最长寿的皇帝之一，他30岁登基，统治了40余年。而乾隆也在我国帝王最长寿的名单中，他是我国统治时间最长，实际掌权时间最长的皇帝。

在普通百姓也有一位长命百岁的老人，而且是有史料真实记载的。他就是明朝的王士宁，他每天只依靠吃两种食物活到了120岁，令当时的帝王都为之羡慕，请他传授长寿的秘诀。

王士宁，出生在明朝时期，从小王士宁就与同龄的孩子与众不同，在别的孩子还在你追我赶的打闹时，王士宁就在家中安静打坐；在领居家的小孩在向父母要钱讨糖吃的时候，王士宁就在家中练练书法；当同龄的男孩被别人欺负了向自己的父母哭诉的时候，王士宁就在家中的院子里打打拳。

就是这么与众不同的行为，让他的父母觉得这孩子这么懂事，将来一定大有出息不会给家里带来麻烦，说不定还会带着全家人升官发财。

可是，随着年龄的增长，王士宁的表现越来越让他的父母捉摸不透，但还是认为此人如此独特，长大了就好了。

但是当同龄人都在寒窗苦读，求取功名的时候，王士宁还在打坐修行，天天躲在自己的房间里不怎么出门，也不允许家里的下人打扰，吃饭的时候也要求不能有一点儿荤腥，家中的父母询问为何不吃荤？

他的回答是，吃荤乃是杀生会折寿影响自己的多年来的修行。

他们又问道，那为何不考取功名呢？

答曰:功名利禄是世人的追求，他不会对我的修行有帮助，还会扰乱我的心智，阻碍我修心的脚步。家中的人一致觉得他疯了，在他们看来，王士宁无欲无求，但是好歹是自己的亲儿子，家中的父亲也任由他去了。

到了王士宁适婚的年纪，父母给他说了好几门亲事，也将许多女子带到家中来给他认识，但是王士宁全然不感兴趣，连看都没看一眼就离开了。

父母以为是他都看不上眼，于是就问他想要什么样的女子作为自己的妻子，王士宁摇了摇头，说：“这也不是我人生的目标与追求，真正对我来说有意义的追求便是长生不老。”

听到这，王氏夫妻总算明白自己的孩子是怎样的一个人了，他们认为可能是他经常神经兮兮地，才会有这种离谱的想法，于是便将王士宁赶出家中。

王士宁毫不在乎，背起行囊就开始踏上了他追寻梦想的脚步，在寻找的过程中，日子过的很快，王士宁从一个满头青发的年轻人变成了一位白发苍苍的中年人。

饶是上天被他的诚意所打动，在王士宁口渴之时，他遇到了一位男子挑着柴爬楼梯，他便上去乞求一杯甘泉解渴。

在与男子的交谈过程中，他发现眼前的这位看起来十分年轻的人竟然有80多岁，他满怀激动向这位仙人乞求长生不老的秘方。在知道了，王士宁的全部经历之后，这位仙人十分感动，便教他长生不老的秘方，但是王士宁的年纪太大了，只能通过秘方维持现在的身体不再继续老去。

在有了仙人的帮助之下，王士宁感觉到自己的身体几年间没有变老的迹象，还按照仙人的指示，一天只吃2颗红枣和一些青菜。

待王士宁学成归来之后，很多人都认为不可思议，纷纷效仿他，但是尝试过的人坚持没多久就放弃了，原因是一天只吃那么一点，很容易饿，干活使不上力气。

当时的皇帝听说了有这样一位仙人，就多次命人登门拜访，请求他传授长生不老的秘诀。王士宁不想与皇帝有过多地接触，便将自己每日的食谱告诉使者，但是使者要求一定要他自己亲自告诉皇帝才可。

无可奈何的王士宁就坐上了轿子准备进宫见皇上，但是路途遥远，加上长期的颠簸，彻底打乱了王士宁的修行，这位120岁高龄的人就这么撒手人寰。

结语：

这世上哪有什么长生不老之药，王士宁能够如此长寿，是因为他清心寡欲，不求功名与美人，不沾荤酒。整天打打坐，修身养性，数十年如一日地过，不参加纷争，不与他人夺抢。

而王士宁之所以会在进宫的路上离世，是因为长期的营养不良，又因为赶路的过程中扰乱了他平日的作息，打乱了他的生活节奏才会令他散手人寰。

参考文献：

《明史》

《明实录》

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