人体各器官最喜欢的茶饮（夏日正确喝茶养护内脏）

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小满芳庭梦，茶台惬意在，南风吹夏夜，宫曲麦黄笙，不知小满过，品茗助养生，各大经络最喜欢的茶今日为大家解说。

心脏

1、板蓝根茶

对于热火朝天的夏季，来上一杯板蓝根茶也是不错的哦，它本性清苦，入心经、胃经。

产地河北、陕西、安徽，河南。洛阳也有，我们家以前种的就有。还可以增加抵抗力，记得很多年前的非典，我们天天都喝上一杯板蓝根茶，可以抗病毒。适合午后茶饮，早上还有些凉，这个茶性寒冷不宜服用。

2、红茶

心脏最喜欢的是红色食品，红茶含有的黄酮类物质，是其他茶系没有的物质。要想心脏好多喝红茶，减少心机损耗，平衡我们心经。这种茶适合凉爽的上午喝。

肝

肝经不通，我们容易导致性急易怒、失眠、头晕目眩、面红眼赤、口苦口干、耳聋耳鸣、舌苔黄薄等症状。

1、菊花茶、枸杞茶

菊花可以清除肝脏的垃圾，枸杞配菊花，效果更显著。

2、鲜花茶

鲜花茶的香气可以让人起到舒缓理气的作用，例如玫瑰花，百合花、茉莉花、桂花，泡茶后散出花香让我们放松身体、心情。人的各大脏器都在放松的状态，心情好则百病无。

胆

所谓肝胆相照，苦味的茶养胆脏。推荐茶饮：

1、莲子心茶

2、黄连茶

脾、胃

中医平常喜欢把脾胃连在一起来养生，脾胃怕冷，不适宜喝凉性茶。现在生活压力增加，加上年轻人不喜欢运动，不良的生活习惯会让脾胃湿气过大，要不就是脾寒胃寒。

1、赤小豆茶

这个茶除湿养生，我从中医朋友那里得到的。本人属于痰湿体质，脸上喜欢出痘痘，并且很难下去，所以给我推荐了这种茶。一定要选用赤小豆而不是红豆，两者很像，大家购买时候要稍加留心。红豆茶可以除掉我们脾胃湿气，以及我们体内湿毒，但是女性月经前后不要去喝，它还有止血的作用。

赤小豆茶，也是夏季的解渴饮品。

2、正山小种

小种茶也是红茶，红茶一类比如金骏眉、祁门红茶、滇红等都可以。根据自己口味选择，红茶性格温和，是脾胃最钟爱的。

肺

肺主宰人体呼吸系统，慢性咽炎患者就是肺经不通畅，咳嗽的也是如此，我们可以用茶来慢养。

1、麦冬甘草茶

这对搭档可以养阴润肺，祛痰止咳。

2、罗汉果茶

清热润肺，生津止渴、滑肠通便，入肺滋润大肠。

肾

黑者入肾，这是大家有目共睹的，所以可以选用黑色的茶饮喝。

1、黑枸杞茶

选用没有污染的枸杞，一般选用海拔高的产地，青海，甘肃，西藏都可以。纯野生的更好，如果喝此茶上火的话，一定要加上枸杞的叶子一起来泡茶。每一种植物自身都是互补的，像橘子吃多了上火，可是你要是把橘子肉旁边的白色网状一起吃掉就不会上火，喜欢上火的朋友只有两种情况，一种是体内实火，一种是阴虚引起的火。

2、绿茶

肾主水，多喝绿茶也有助于肾脏排毒，但是一定要喝淡茶，才能正确的养生，喝绿茶利水，可以增加我们体内排泄的，可以把多余的水分流出，保留体内所需要的水分。

大肠

大肠不通就会便秘，所以润肠是关键。

1、荷叶绿茶

荷叶加绿茶，可以下火，清心、治疗肠道便秘，还有减肥的效果。

小肠

小肠是我们吸收分配营养物质的器官，下午1点到3点是保养小肠的最佳时间，这期间，多喝淡茶就可以养护小肠。

膀胱

膀胱是人体排毒解毒的重要通道，所以保护好大肠、脾胃和肾脏是膀胱最好的养生办法，不憋尿是对膀胱最大的呵护。

天气逐渐炎热了，朋友们多喝茶补充水分，也呵护内脏噢。

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