清热解毒的金银花 搭配枸杞泡水喝（养生又好喝 健康就这么简单）

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清热解毒的金银花，搭配枸杞泡水喝，养生又好喝，健康就这么简单

金银花是我们日常生活中十分常见的一种植物，它的花蕾在晒干之后，可以当作中药使用。而在日常的养生之中，许多人会更直接地将其作为花茶冲泡、饮用。可是，如果只是冲泡金银花，仿佛又有一点单调。所以，爱好养生的人们发现了一些金银花的“黄金搭档”枸杞

金银花可以搭配枸杞，还可以在其中加入少许的冰糖。日常饮用中，只要简单地用开水冲泡即可，如果有闲暇时光，当然也可以用茶水壶进行简单的文火烧煮。这种饮用方式，可以起到清热解毒，美容养颜的作用。

最主要的是，枸杞具有滋补肝肾的作用，尤其是养肝气方面，对于视力有很好的帮助。对于经常昼夜颠倒，熬夜看东西的人来说，金银花配枸杞是最好的。

金银花和枸杞都具有一定的药用价值，只不过这两种功效并不一致。所以，在个人体质存在不同时，对于饮用时的具体安排和搭配肯定会因人而异

从上文介绍中，可清楚知道金银花可以和枸杞一起浸泡并饮用！所以，要学会搭配进行饮用，就能使体质有效改善的同时，也能将功效发挥到最大。随着身体质地逐步改善之后，后期就可以减少疾病的发生情况并尽最大可能保证身体的健康状态。

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