湿气重可以刮痧吗 刮出黑线越多（越健康吗）

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湿气重可以刮痧吗？ 刮出黑线越多，越健康吗

刮痧是中医治疗中的一种，刮痧的好处非常多，促进身体堵塞排出来，人会变得精神，湿气又没有了，而且还能够治疗很多疾病，比如颈椎病、痛经等。但是刮痧刮出的黑线是什么?真的越多越好吗?人们常说生病了要多喝开水，这样才可以排除体内毒素，虽然说这句话有时候说出来并没有那么动听，但是道理都一样，不过除了喝开水，很多人感觉到身体的不适会选择刮痧的方式来排除身体的毒素。刮痧不仅可以消除人体内的湿气，也可以将疲惫感一扫而光。

刮痧有什么好处？

刮痧是中医治疗里常见的一种手段，主要是用刮痧板在患处进行皮肤表面的刮和推。

刮痧可以疏通经络。现在越来越多的人受到颈椎病，肩周炎、腰背痛折磨，因为这些肌肉经常是处于紧张收缩的状态，刮痧能够舒筋通络消除疼痛病灶；解除肌紧张，在明显减轻疼痛症状的同时，也有利于病灶的恢复。

刮痧可以缓解头痛、高热、肩周炎等

刮痧可以缓解饮食不周，睡眠不足，体力消耗过多，身体长期劳累，烦躁，抑郁，心理压力过大引发的身心疲惫症状。无器质性病变的亚健康状态。

刮痧可以清热消肿：根据中医治法中热则疾之的原理，通过放痧手法的刺激，使热邪疾出，以达清热之目的，使内部阳热之邪透达体表，最终排出体外，以清体内之瘀热、肿毒。

不过，大家也都知道，每次刮痧身体都会出现一道道黑线

那这些黑线真的是身体里的毒素吗？

其实刮痧就是造成毛细血管出血形成的皮下血斑，当我们人体免疫力下降的时候，这时刮痧，皮下血斑就会加重，才会出现黑痧，其实，黑痧并不能代表人体内的毒素，只能说是身体免疫力较差或者说刮痧的师傅没轻没重，虽然刮痧并不是代表身体的毒素，但是出痧对身体是有好处的，它可以加快身体免组织的活跃性，还能让身体分泌出内啡肽，缓解疼痛跟紧张的情绪，还可以让身体得到放。

尽管如此，刮痧也不是所有人都可以拿捏的好，要是碰到那些不刮黑不放手的就更麻烦了。会造成大量面积的血管破裂严重，更对身体造成不必要的影响，

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