餐桌上常有的美食 可能是寄生虫“搬运工”（为了健康劝你少吃）

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食物是人体补充能量的渠道，只要补充食物，人体才能吸收到营养物质，营养物质的补充，就是能量的生成，身体的器官也能正常运行，还有就是激素的分泌也会正常，如此健康也就有保证了。现代人健康意识虽有提高，却也会因为个人喜好而忽略。可能知道有些食物多吃，对健康有影响，认识却不深刻，就会容易给健康带来威胁。有很多大家爱吃的食物，其中含有的寄生虫就超标，食用过多，带给身体的危害也比较多。

哪些食物中含有寄生虫较多？

炒田螺有很多人都喜欢吃，味道鲜美，吃的方式也很特别。偶尔的吃吃是没什么，就怕经常食用。田螺的生长环境比较特殊，就有可能会产生寄生虫，寄生虫种类比较多，有些寄生虫高温可以杀死，有些顽固的即使高温煮熟，也可能会存活下来，进入到人体当中，就可以损害健康，进入大脑，对脑部神经会有极大的损伤。不想给身体带来寄生虫，劝你少吃田螺，就算要吃，一定要煮熟，要清洗彻底，尽量杀死寄生虫。

中西文化合并之后，有很多人对西餐也开始产生兴趣，比较受欢迎的就是牛排了，而且喜欢吃七分或五分熟的牛排，肉质会比较鲜嫩。却也存在着问题，很多人都没有注意过，就是没有煮熟的牛排中，会暗藏着寄生虫，肉的经脉中，不容易煮熟，寄生虫就会躲在里面。摄入的多了，体内的寄生虫也会增多，达到一定量，身体健康也就不能保证良好。

现代人的饮食品味是越来越奇特了，奇奇怪怪的食物都想要去尝试，在尝试过后还爱上了。就比如说醉虾和醉蟹，不知道什么时候开始就出现了，喜欢吃的人也是越来越多。醉蟹和醉虾，在口感上会比较鲜美嫩滑，可是不管是虾还是蟹，生长环境都比较恶劣，寄生虫含量也就比较高。醉蟹和醉蟹都不是熟食，没有高温的影响，寄生虫就会趁机进入肺部，给肺造成严重损害。劝你管住自己的嘴，再喜欢吃也要忍住。

荸荠，有很多人会当作水果吃，适当的吃点，还能给身体带来营养元素，对身体是有相应好处的。不过，在食用之前，一定要正确处理荸荠，处理得不干净，就会给身体带去寄生虫。水里生长的食物，大多都会含有寄生虫，主要就是看你如何处理。在食用之前，一定要清洗彻底，不要随便就去吃。荸荠里的寄生虫，进入到人体，会损伤肠粘膜，就会给肠胃带来不适，引发相关问题。

综上所述，在饮食上面，还真的是要有点讲究，卫生和安全问题尤其重要。上面所讲到的几种食物，有没有你喜欢吃的，若是有就要减少摄入了，可不能拿自己的健康开玩笑。多一事不如少一事，饮食上谨慎一点，还是很有必要的。

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