开学第一课：钟南山的这句话振聋发聩 关于少儿健康（张文宏送上10条超实用建议）
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“丁零零。”
昨晚，《开学第一课》
又如约与全国中小学生见面
在全民抗疫的大背景下
这堂特殊的“开学第一课”
围绕“少年强，中国强”这一主题
以“团结·科学·担当”三个篇章
展开生动讲述
彰显“人民至上，生命至上”的崇高理念
弘扬自强不息的民族精神
展现中国少年儿童
在这场疫情中的成长和精神面貌
“共和国勋章”获得者钟南山
“人民英雄”国家荣誉称号获得者
张伯礼、张定宇、陈薇
上海新冠肺炎救治专家组组长
张文宏等抗疫英雄为同学们授课
钟南山：人的命是最重要的人权
其实，2020年的开学第一课，从国人年初抗击疫情就已经开始了。有太多的人其实都是这堂课的老师，他们在课堂上教会了同学们两个字：担当。国家呼吸系统疾病临床医学研究中心主任、“共和国勋章”获得者钟南山在第一篇章“担当”中首先亮相。
图片来自微信公众号“开学第一课”（下同）
钟南山在南京出生成长，亲眼目睹中华民族与日寇顽强抗争、挺立不屈的历史，热爱祖国、热爱生命的信念，从此烙印在他的心里，他也立下了为祖国兴盛，人民幸福而发奋努力的志向。“今年是2020年，我大学毕业已经60年了，我觉得这60年还是很有意义的。”钟南山告诉同学们。
他说，在这60年里，自己经历的最重要的两件事，其一是17年前的“非典”疫情。钟南山提出，让兄弟医院将最重的病人交给他。“我们抢救这些病人取得的存活率高达96.2%，这在全世界是最高的，这个时候医生的心情是没办法形容的。”钟南山说，“我们把一条生命救过来了，这是我们的愿望。“
另一件事则是与全国人民一起经历的新冠疫情。“1月23日上午10点，武汉关闭了离汉通道，这座英雄的城市，经历了整整76天、1814个小时的封锁，换来了让中国至少减少感染70万人。这就是我们的国家，首先抓住人的生命是第一宝贵的。”开学第一课中，钟南山掷地有声地说：“人的命是最重要的人权！我们保住了这么多人的命，这是我们最大人权的表现！”
钟南山也为所有同学点赞：“我觉得我们的同学也做出了很好的贡献，所以我们今天才有这么好的一个阶段性成绩，让这么厉害的传染病得到比较有效的控制。”他寄语同学们，希望大家个个都身体很健康，可以对社会做更多贡献，使我们国家更加强大起来。
张定宇：为我们的国家筑起一道生命的长城
“我是一名医生，更是一名共产党员。”湖北省卫生健康委副主任、武汉金银潭医院院长、“人民英雄”国家荣誉称号获得者张定宇慢慢走上台来。今年1月初，武汉市金银潭医院就开始收治新冠确诊患者。那会儿，张定宇和同仁们说得最多的一句话就是：“要保卫我们的城市，保卫我们的人民。”
张定宇回忆起除夕之夜，当他准备跟妻子视频时，突然收到了紧急通知：“解放军3支医疗队，陆海空450人组成的医疗队已经集结完毕，将搭乘军用飞机，3小时后抵达武汉！”“那个时候我的感觉是什么：神兵天降！”张定宇激动地说，“这是我大年三十收到的最宝贵的礼物。”张定宇在大年初三的晚上看到了一个视频，漆黑的夜里，一个小区的人们点亮了灯，高唱国歌。“我的眼泪流淌下来。我们一个人的力量是渺小的，但是我们每个人团结起来的力量是巨大的，可以汇聚起巨大的能量和信心。”张定宇坚定地说，“当时我就下决心，我一定要为我们的病人、为我们的城市、为我们的国家筑起一道生命的长城。”
还有一件事让张定宇特别感触。“疫情最危急的时候，我们武汉缺血，国家从全国各地给我们调来了血液，所以是全国人民的鲜血支援了我们武汉的抗疫斗争。”张定宇动情地说，“武汉人也是好样的，很多康复以后的患者，勇敢地伸出了自己的胳膊，捐献了他们带有抗体的血浆，这些带有抗体的血浆，在全国其他地区危重病人的救治当中发挥了重要作用，做出了贡献。”张定宇说，每扇窗户的背后，都有一个鲜活的生命，也包括在座的同学，感谢我们英雄的人民！
张定宇本身也是一个和病魔搏斗的患者，他患有渐冻症。“因为我本身是医生，所以我也知道以后会怎么样，因此我反而不怕它了。”张定宇告诉大家，我们要珍惜生命的每一刻、每一分、每一秒。
张伯礼：我们一定能战胜各种传染病
“我们中华民族从甲骨文开始就记载着我们国家的疫病。我们有文字记载的疫病，大的疫病就有300多次。”天津中医药大学校长、“人民英雄”国家荣誉称号获得者张伯礼院士告诉大家，“中华民族不断去跟疫病斗争，总结了很多经验。”
张伯礼介绍，在《汉书》中有记载：“民疾疫者，舍空邸第，为置医药”，提出了“隔离”是防疫的重要举措。“在2月初，确诊病例越来越多，我们建立了方舱医院，收治了很多病人，为疫情的决定性胜利奠定了基础。”
“由于我们多年积累，疾病来了以后，我们很快就拿出办法来中西医结合治疗。同时我们研究的药物、疫苗、诊断试剂也是走在世界前列的。”张伯礼说。他寄语同学们，再过十年二十年，你们就是我们共和国的脊梁，你们是国家的建设者，历史的重任就交给你们了。“我们一定能战胜各种传染病，保证全国人民的健康。”
陈薇：我们还有一个主战场就是我们的实验室
穿着军装的陈薇从“牛痘”讲起，给同学们科普了什么叫疫苗。她说，疫苗是终极的武器，是最有效的科学武器之一。“我们解放军驰援武汉，我就是其中的一员。除了病房是我们团队的战场之外，我们还有一个主战场，就是我们的实验室。疫情在哪里，我们实验室就在哪里。”陈薇说，1月26日农历大年初二，团队就已进驻武汉。到达武汉后，他们开始紧急搭建帐篷式移动检测实验室。1月30日上午，移动检测实验室开始运行后，陈薇和她的同事们应用自主研发的检测试剂盒，配合核酸全自动提取技术，实现了新型冠状病毒快速检测，加快了确诊速度，有力推进了疫情防控工作。
作为“生物危害防控”国家创新团队学术领头人，陈薇牵头研究重组新冠疫苗。2月26日，第一批疫苗从生产线上下线了，那一天正好是她的生日，在祝福是上级领导发来的生日祝福信息后，她回复了八个字：：“除了胜利，别无选择！”
陈薇介绍，3月16日，重组新冠疫苗获批临床试验，在当天晚上接种了第一个志愿者，是全世界最早完成志愿者接种的新冠疫苗。4月10日第一期的108个志愿者，全部结束了14天的医学观察，健康状况良好。4月12日在全世界最早启动了二期临床，也是当时世卫组织公布的全世界唯一的进入二期临床的新冠疫苗。在8月11日，新冠疫苗获得了国家发明专利的授权。陈薇说，希望获得更大人群的安全有效的数据，让疫苗能够尽快地用于更多的人群。
张文宏：健康成长比成绩更重要
张文宏是复旦大学附属华山医院感染科主任，被网友称为“网红医生”。这次，在2020年《开学第一课》的课堂上，他为迈入新学年的学生上了一堂生动的科学课，并为大家送上了十大“少年儿童卫生健康宝典”。
张文宏说，只有科学力量和个人力量的紧密结合，我们才会逐渐形成面对疫情的良性机制，这样离彻底战胜新冠病毒才会更进一步；也只有这样，假如未来又遇到类似的病毒，我们才会更有勇气和信心去面对它和打败它。每一次面对疫情来袭，我们采用隔离、治疗、防护这些手段，其实背后都是不断增长的科学知识。人类和病毒的战斗史证明，只要我们能够真正掌握病毒的信息，跟踪它的传播足迹，破解它侵害人体的秘密，找到克制病毒的武器，那病毒就不再那么可怕了。这就是科学的力量。
来源/萌动上海综合新民晚报
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